Ghostface

@Conradxc Lol. Jesteś ciut głupszy niż myślałem.

@AduŚ07 Z ciekawości i bez złośliwości, nie boisz się trochę pisać tego wszystkiego publicznie? Trochę by było szkoda, gdybyś wyszedł do kibla i zostawił właczony telefon/komputer, a przyszła narzeczona miałaby popsuta niespodziankę. Po tylu latach na pewno wie jakiemu klubowi kibicujesz i może ja kiedyś natchnać by zerknać na te stronę itd.

@YeastMoss I nie ma dowodów, że branie większej dawki jednorazowej jest jakkolwiek korzystniejsze od niższych dawek przyjmowanych regularnie.

@Conradxc I z czego to wnioskujesz? Jakiś badania, które to potwierdza?
W dwóch zdaniach użyłeś 3 x pojęcia optymalny, bawiac się w jakieś pseudonaukowe "suboptymalny". Brzmisz jak ćwierćinteligent słuchajacy dzikiego trenera, nie majacy zielonego pojęcia o czym mówisz.
Chętnie się pomylę, ale przekonaj mnie czymś, a nie tylko "tak, bo tak".

@Mario96w Musisz przestać bo teraz mi wstyd ;)

@Mario96w Kurde, zaskoczyłeś mnie. "Wjechałem" dość agresywnie i bardzo negatywnie, nie zgodziłem się z toba z niczym (a bardziej to próbowałem skrytykować wszystko). Mimo to przyznajesz rację (częściowo) i nie bawisz się w dziecinne przepychanki jak ja.
Kompletnie nieironicznie ogromny plus, bo spotkać się z taka reakcja (zwłaszcza w internecie, zwłaszcza tutaj) to rzadkość.

@Mario96w aha, ten autorytet "dr" Skoczylas, jest tylko stomatologiem (a mimo to twierdzi, że zajmuje się chorobami autoimmunologicznymi, brawo). absolutnie nie ma doktoratu, ten dr dopisuje sobie bezprawnie (nie mówiac o tym, że poprawny skrót tytułu naukowego dla doktora medycyny to "dr n. med."). Godziny "researchu" jak to ładnie nazwałeś spędza w darmowych bibliotekach jak sam pisał na swojej stronie.
W kilku różnych miejscach znalazłem daty jego ukończenia studiów - 2005 i 2006r. mało wiarygodne.
W skrócie - stary pryk, kombinator i naciagacz. Marny dla mnie autorytet, sam wykształceniem w kwestii witamin wiele od niego nie odbiegam (a i do tytułu doktora mi bliżej niż jemu).

@Mario96w Jasne. Podczas opalania się, bez filtrów UV, przy odsłoniętej znacznej powierzchni skóry. Jak często jesteś w takiej sytuacji? Codziennie przez tygodnie/miesiace?
Wit. D3 jest rozpuszczalna w tłuszczach, przez co jest dłużej kumulowana w organizmie. Dlatego w godzinę na słońcu, w lato, wyprodukujesz dość wit. D3 na dłuższy czas i nie masz niedoborów itd.

Badania zawsze można zrobić, możesz badać się rutynowo na choroby weneryczne nie uprawiajac seksu - tylko po co? Wydawanie kasy i męczenie żył, a wystarczy świadomość, że niedobór ma znaczna część świata, ok. 50% populacji, a w zimę w Polsce zaryzykuję, że i pod 90%.

a co do zainteresowania, to temat mnie nie ciekawi, ale niezależnie od zainteresowań, miałem kilka semestrów biochemii na studiach. Wiem co nie co o witaminach.

@WiernyKatalonii Zależy od tolerki. Jak jesteś zawodowcem to ładuj w kanał 20k i więcej. Dobry mix to wit. C + D3 + K + U + T4 + S, z czego 4 ostatnie w postaci czopków. Wit. C tylko prawoskrętna i tylko donosowo, ewentualnie w kanał.

Jak wystapi depresja oddechowa to nic, znam podstawy CPR.

@Mario96w Info z dupy. Witaminy D3 nie ma co badać - absolutnie każdy ma niedobory, w naszym klimacie, w okresie jesienno-zimowym.
absolutnie wystarczajacym jest 2-4k j.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18980100/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22461123/

@Bykunn @Kengo Fakt, jadac drogami z Polski na płd-zach Europy zobaczy się masę różnych krajobrazów. Gdyby ktoś usnał w Polsce/Czechach/Niemczech i obudził się na południu Francji czy Hiszpanii, to od razu rozpozna gdzie jest.

Ostatnio ogladałem, jak ludzie jechali z austin do Las Vegas - przez większość czasu krajobraz był identyczny (nudny).

@Herato

@Herato Powiem szczerze, że dość mocno strzelałem. Nazwisko znam tylko z piosenek Eminema, w których kilka razy o nim wspominał, i z nich wiedziałem, że aktor był sparaliżowany.

@Herato Christopher Reeves.

@Emhyr Chciałbym, żeby go za frytki już w zimę ściagneli. W meczach z ligowymi średniakami wciaż mógłby dać więcej na skrzydle niż Torres czy (za)młody Yamal.
Uznajac za podstawowy atak Felix - Lewy - Raphina mamy zmiennika na pozycję 9 (Ferran) i PS (Yamal), a dostalibyśmy zawodnika, który obskoczy i PS i LS, zna klub, trenera i styl gry. Zawodnika, który w swoim klubie nie jest podstawowym graczem, więc miejsce w składzie i cena nie będa problemem.

Sa mecze, w których Xavi gra na utrzymanie wyniku i wstawia doświadczonych zawodników - najczęsciej kończy się na Romeu i alonso, może Roberto.
Myślę, że w takich sytuacjach Pedro może dać więcej od wymienionej trójki i zapewnić stabilizację zmieniajac np. Yamala, który ma mniej lat niż Pedrito doświadczenia.

TLDR: Pedro to mój ulubiony zawodnik, więc szukam wymówek by ponownie ujrzeć go w naszej koszulce.

@LS Podaj jak wymawia się jedno, a jak drugie słowo, a nie tylko negujesz to co mówia inni.

@zodiak_10 @jowita zdradza naszego ramblowego biznesmena. Nie do pomyślenia.

@Colon Z tego co słyszałem, w szatni dorzucił jeszcze parę niecenzuralnych słów o Polakach i białej rasie.

@Katalończyk 99 Jest największa gwiazda zespołu, największym nazwiskiem, zawodnikiem z największym doświadczeniem z całego zespołu.
Jest zawodnikiem odpowiedzialnym za 40% bramek w całym poprzednim zespole, jednym z głównych budowniczych naszego sukcesu (w tym pierwszego od kilku lat mistrzostwa) w poprzednim sezonie.

@Szklaner Czyli byłeś dość dojrzały, by samemu zmotywować się do nauki. Przerobiłeś przykład i na jego podstawie się nauczyłeś (to samo dałoby ci zrobienie zadania domowego z tego materiału).
Znaczna większość uczniów (a nawet i studentów, więc niby "dorosłych" osób) nie jest na tyle dojrzała i zdyscyplinowana by samemu zauważyć problem i poświęcić z własnej woli czas na jego rozwiazanie.
Zadania domowe maja w najprostszy możliwy sposób wymusić na uczniach powtórkę materiału. Na takiej matematyce regularne powtórki i ćwiczenie jest kluczowe do opanowania materiału.
Zadania domowe sa potrzebne.

@Volk Nie przypadkiem 34 meczach?

@Messibestplayerintheworld Będzie ciężko, ale realnie w pierwszych 3 meczach możemy zapewnić sobie 1 miejsce w grupie LM i utrzymać top 4 w lidze.
Później powinni wrócić już wszyscy kontuzjowani gracze (i mieć czas na rozegranie się), Porto będzie można (trochę) odpuścić i po 10 grudnia mieć pewne 2 miejsce w lidze (a przy współpracy Realu może nawet zbliżyć się punktowo do nich).

5 ciężkich meczy (Sociedad, Girona, atletico, 2x LM), ale jak się uda to kończymy rok w bardzo przyjemnej sytuacji.

@Michu94 Zmiana Lewego nie była zła, nie zmieniała przynajmniej ustawienia zespołu.
Od poczatku na prawej stronie mieliśmy dobrze współgrajacych Cancelo i araujo i wspomagajacego ich Gaviego przeciwko średniemu Mendy'emu, Kroosowi i Viniciusowi.
Po zmianach obu zespołów mamy araujo, już bez wsparcie w postaci Cancelo, Gaviego przestawionego wyżej (przez co uciekł mu kilka razy Bellingham co w 1 połowie nie miało miejsca) przeciwko solidnemu Camavinga, Kroos, Vini i dołaczajacy się Bellingham.

Zdjęcie Torresa za Lewego - super. Co prawda po kontuzji, ale wciaż, dużo bardziej doświadczony zawodnik, lepiej nadajacy się na taki mecz.
Reszta zmian - zabicie potencjalu ofensywnego naszego zespołu (zejście Fermina i Felixa, kompletna zmiana ataku na 4-3-3, z trójka bez formy(lub po kontuzji)). Zdestabilizowanie obrony (znowu - przejście z 3-5-2 na 4-3-3, zejście Cancelo, Gavi wyżej, Romeu bez formy).

Plus Gundogan, który był absolutnie kluczowy wczoraj, był głównym zawodnikiem budujacym akcje (Fermin był bardziej napastnikiem/"10" niż pomocnikiem, a Gavi był w 1 połowie czysto od destrukcji) w 2 połowie po zmianie ustawienia stał się kompletnie niewidoczny.
Dramatyczne zmiany.

@Faro Zejście Felixa i Fermina, którzy napędzali cała grę (razem z Gundoganem), przejście z 3-5-2 (gdzie w ataku brali udział Felix, Torres, Fermin, Cancelo) na 4-3-3 (trójka atakujacych - 2 zawodników po kontuzji i 16 latek pod forma). Przesunięcie Gaviego wyżej, zdjęcie Cancelo, wstawienie Romeu znacznie osłabiło nasze prawe skrzydło (poczatkowo mieliśmy araujo - gavi - cancelo na Kroosa - Viniciusa - Mendy, a później araujo i Romeu na Kroosa - Camavinge - Viniciusa).

Jedyna zmiana, która się broni, to szybkie wstawienie Lewego za Torresa, który wczoraj nie imponował. ale całkowite zmienianie stylu gry na ostatnie 20 minut meczu? Xavi przestrzelił nam wczoraj oba kolana i dziwił się, że nam nie idzie.

@Destroyer_of_Worlds Zdecydowanie brak Lewego. Torres to kompletnie inny napastnik. Nie przyjmie, nie zastawi się. Nie ma tego doświadczenia co Lewy.

@DonCarletto i Kepa 10.

@fantasyh Nie analizowałem źródeł, bo to nie jest poważny dla mnie temat, którym się interesuję. Podałem różne artykułu, z różnych stron, z różnych czasów, z różnym podejściem do tematu, bo chciałem pokazać to co stwierdziłem - że taki temat się przewija to tu, to tam.
Jeśli już chcesz mnie poprawiać, to doczytaj dokładniej - ad. 3 - Petycja o nieuznawanie pedofilii jako orientacji została odrzucona, tzn. ktoś może sobie wnioskować że jest "ciche przyzwolenie" na coś takiego (albo została odrzucona, bo petycja była błędnie sformułowana, bezsensowna, były jakieś kruczki legislacyjne itd., nie wiem(y) jak było).

Wrzuciłeś mnie od razu nie tylko do worka, ale do całego sklepu z workami, "...ludzi uparcie próbujących zaklinać świat, że ludzi o odmiennej seksulaności nie ma.". W ostatnim akapicie jeszcze więcej założeń.
Uprośćmy sprawę - mnie kompletnie nie obchodzi kto kogo kocha, z kim mieszka, z kim uprawia seks, jeśli chodzi o osoby obce. Osoby bliskie sa mi z kolei bliskie niezależnie od tych rzeczy.

Nigdzie nie zaatakowałem w swojej wypowiedzi ludzi o innej orientacji czy innych jeszcze inaczej. Kłócisz się sam ze soba, dla samego kłócenia.

@Dankho94isback Chyba po prostu, jak na stymulant przystało, pobudza perystaltykę jelit.
Trawisz w ustach, żoładku, jelicie cienkim. W jelicie grubym następuje tylko "odzysk" wody i formowanie stolca. Bardzo potocznie stolec jest przepychany przez 1,5m jelita, ugniatany i wychodzi stolec uformowany, twardy itd.
Po wypiciu kawy, ruchy jelita sa przyśpieszone, stolec jest krócej w jelicie grubym, w stolcu zostaje więcej wody, jest mniej "upakowany" więc wychodzi rzadszy.

To co jest w jelicie grubym, to już "odpad" pozbawiony większości wartości odżywczych.

ale fakt faktem, że jakiś wpływ kawa na trawienie może mieć. Po pierwsze dostarczasz kofeiny, dość silnego stymulantu, a organizm jest bardzo złożony, jak pobudzisz jeden proces, to drugi może przyśpieszyć, zwolnić itd.
Po drugie kawa jest kwaśna co też może wpływać na aktywność tych czy innych enzymów.

@Dankho94isback O ile nie rzygasz, to ta kawa na trawienie wpływu nie ma. Wydalasz już przetrawione, przerobione resztki pokarmu.

@MesQueUnClub_87 Musiałeś już w pierwszej odpowiedzi zabawę psuć?
Zbyt oczywiste?