capoN

@mekston Ronaldo też w wieku 19 lat debiutował na euro i miał mega dobry turniej wtedy, ciekawe jak Yamalowi pojdzie w kolejnych meczach

Był ktoś z was w legii akademickiej na szkoleniu podoficerskim? Miałbym kilka pytań na priv :D

@BulaKG https://konkret24.tvn24.pl/polska/rzeszow-i-krakow-strzykawki-z-napisem-witaj-w-swiecie-aids-w-klubach-to-fake-news-st6231110

@BulaKG Odkąd jestem w Rzeszowie na studiach to co roku lata ten screen na grupach studenckich, a z opowiadaniach wiem, że przede mną też tak straszyli wszystkich.

@RosjaninBut moje miasto, kiedyś ten rynek był piękny, teraz betonoza..

@BorzyKrzys Biedny to masz tok rozumowania. Widać, że właściciel odpowiedzialni, dlatego chodzi ze smyczą. Ile razy widziałeś jak ktoś pisał, że zaginął mu kot, albo widziałeś przejechane koty na drodze? Bo ja często. Na pewno takie przejechane zwierzę jest szczęśliwsze, bo nie chodzi na smyczy xD

@Herato Wybrzeże klatki schodowej?

@lntrowertyk Policja/Wojsko, na start teraz masz około 6k netto.

Mam pytanie do biegaczy. Polecacie jakieś buty do biegania na asfalcie na start, dla amatora do 300 zł? Dopiero zaczynam przygodę z bieganiem, więc nie potrzebuje czegoś dowalonego.

@jacobFCB Mam 13 od premiery i dalej będę go miał w użyciu przez 3 lata co najmniej. Świetny telefon

@ViscaBarca123 Może głupia rada, ale zaopatrz się w jakiś spray na komary itp. Bo jak już zaczniesz biegać i będzie za Tobą ciągle latało to dziadostwo to idzie pierdolca dostać :D

@Popitek12
W Rzeszowie:
- NOVA sushi na paderewskiego
- nobo
- irish pub
- lord jack
- yaprak kebab
- molto
- kozlovna

@lntrowertyk łańcuchy mega fajna sprawa, tak samo jak gumy oporowe

@Criss18Barca tak jak koledzy wyżej pisali, jest to forma tylko na zawody, skrajne docięcie wymaga mega zaparcia, na codzień wygląda zupełnie inaczej, ma pełne kształty itp

@HighestInTheRoom Zainstalowałem kiedyś z ciekawości. Zacząłem oglądać porady na siłownie, jakieś pomysły na jedzenie, filmy o zdrowym odżywaniu, a skończyło się na durnym skrolowaniu przez dwie godzinny każdego dnia. Cieszę się, że usunąłem to badziewie, bo przez to miałem problem skupić się na czymś dłuższym i strasznie marnowałem czas.

@okiemtypera_lucaxx95 z dupy to jest Twój komentarz, 100% karny

@Visca_barca Werder Brema

@P33ck https://wykop.pl/cdn/c3201142/2c7fd24c925a8cc88926842af8f80c69c36f1937411999eb5f6a7265bbc43f57.png

Z owcy też taki chudy szczurek się zrobił teraz. Musieli zejść z bomby pewnie przez problemy zdrowotne, to nagle zmiana dyscypliny. Kiedyś też nagle malutcy się zrobili, to owca sobie wymyślił trening pod wyskok xD

@Visca_barca Juventus

@Visca_barca Napoli

Jeżeli ktoś ma wolne 3 minuty to bardzo prosiłbym o wypełnienie ankiety do pracy magisterskiej. Dzięki!


https://forms.gle/yK4mnnAaP89v4seQA

Jeżeli ktoś ma wolne 3 minuty to bardzo prosiłbym o wypełnienie ankiety do pracy magisterskiej. Dzięki!



https://forms.gle/yK4mnnAaP89v4seQA

Jeżeli ktoś ma wolne 3 minuty to bardzo prosiłbym o wypełnienie ankiety do pracy magisterskiej. Dzięki!

https://forms.gle/yK4mnnAaP89v4seQA

@Antimadridista_WR Nie. Tworzy to korki, powoduje, że mniejsza ilość aut przejeżdża na danej sekwencji świateł i wkur.. ludzi z tyłu, którzy zamiast dojechać do auta przed nimi i czekać na zielone, to muszę co kilka sekund podjeżdżać za takim gamoniem, żeby przerwy nie robić.

@MesQueUnClub_87 albo z którego pasa mają zjechać..

Ale mnie wkurzają osoby, które przed światłami stają 10-15m za innym samochodem i dojeżdżają po trochu co kilka sekund. A najczęściej te asy jak jeszcze zapali się zielone to nagle dostają laga i czekają z 5 sekund zanim ruszą i przez to na danej sekwencji przejedzie z 5 samochodów zamiast 15.

@mekston w sumie fakt Etoo zrobił 30, ale króla strzelców wygrał wtedy Forlan, a Suarez to już czasy Messiego i Donaldo

@Transu96 Dokładnie tak jak piszesz. Od roku 2000 do czasów Messiego i Ronaldo tylko Forlan przekroczył 30 bramek. A tak to 25 goli było świetnym wynikiem. Ludzie mają strasznie spaczone myślenie po dwóch kosmitach, którzy lądowali po +40 bramek na sezon

@KichuBlaugrana
1. Minimum 2g białka na każdy kg ciała.
2. Trenujesz jakiś gównianym splitem. Zacznij trenować jakiś fbw, góra-dół, push-pull, są różne ciekawe opcje, ale ważne, abyś każdą partię przetrenować 2x w tygodniu.

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1F5iUIvsklL71ArQ7C19XzUY-wWLTEJ8xIM-lpWPUrLg/edit#gid=648617695 tu masz ciekawy plan fbw z priorytetem na wyciskanie na klatę,
z dobrych planów polecam również greyskull fbw, albo nawet fbw sakera
A i nie patrz na pomiary składu ciała z wagi, randomowy ziomek z siłowni lepiej Ci powie jaki masz % tłuszczu niż taka waga XD

@TR3YWAY Ja się zatrzymałem na virtusach, później tylko raz na jakiś czas obejrzałem s1mple w prime jak był. Teraz nawert nie wiem kto gra w tego csa :D