O sobie
- Zainteresowania Poglądy polityczne, religijne, medyczne i piłkarskie Bombowiczow
- Ulubiony zawodnik Alameny bo to prawdziwy gracz
- Ulubione zespoły FC Barcelona
- Barcelonie kibicuję od Od kołyski
Statystyki
- Dni w serwisie 3029
- Liczba komentarzy 19
- Polecenia 53
Komentarze
20
Przypominam, że Leo Messi to leśny dziadek
1
@Kengo poczytaj o skali RPE i RIR, progresywnym przeciążeniu, powtórzeniach wysoko-stymulujących.
W skrócie, nie warto pracować co trening do upadku lub w druga stronę, tak jak kolega wyżej napisał, zostawiać w zapasie drugie tyle powtórzeń.
Warto z treningu na trening zmniejszać ten zapas np. z 4 do 0.
Wszystko zależne jest od Twojego celu, periodyzacji treningu i długości bloku
2
Super ciekawa grupa dla nas. Najlepszy klub z Niemiec i topka z Italii. Jak mamy być drużyna której inne się boją to musimy grać z takimi zespołami na pełnej. Śmiejecie się z klęski na Anfield czy inny mniejszych lub większych kompromitacji zwalając to na mental zawodników a sami już niektórzy ich skreślacie. Myślę, że śmiało można powiedzieć o tym sezonie jak o nowym rozdziale w historii Barcy. Były czasy zimnie i wstydliwe ale teraz idzie nowe, nie traćmy optymizmu który był tu jeszcze niedawno. Mamy kadrę i trenera którzy są w stanie pokonać wszystkich. Liczymy na to, że zostawia serducho na boisku a reszta przyjdzie, rozkład jazdy znany!
0
Myślicie, że ewentualny powrót Messiego w przyszłym roku do Barcelony w celu samego podbicia marketingu i zwiększanie przychodów nie byłby dobrym pomysłem?
Leo - Lewy, Leo pod skrzydłami Xaviego. Chciałbym to zobaczyć
2
@MesQueUnClub_87 jeśli czujesz, że tak powinieneś zrobić to tak zrób
20
Przypominam, że Leo Messi to leśny dziadek
8
To już Alemany nie TOP, że taki strach o pozostanie Araújo?
Facet mówi, że chce zostać. Widać, że ma Barce w sercu. Jest fundamentem i przyszłością już teraz coraz mocniejszej ekipy. Nie wydaje się pazerna gwiazdeczką. Jest pod skrzydłami trenera który obrócił morale piłkarzy o 180°, stawia na młodzież a co najważniejsze sprawia, że zawodnicy świetnie się rozwijają.
Skok wynagrodzenia z 900 tys na 3 mln to wystarczająco jak na pierwszą podwyżkę Myślę, że sam Ronald zdaje sobie sprawę, że jeszcze większe pieniądze przyjdą. Przyjdą wraz z rozwojem i doświadczeniem. Znajduje się obecnie w ekipie która przeszła już wstępna przemianę pokoleniową i rokowania na przyszłość są więcej niż bardzo optymistyczne.
Se gueda
7
https://www.meczyki.pl/newsy/policja-prowadzi-dochodzenie-ws-zachowania-ronaldo-chlopiec-z-autyzmem-zostal-zaatakowany-przez-pilkarza/186106-n
ale się porobiło przez ten mental
3
Polecam kreskówkową wersję klasyku
I ten NachoS
2
Oby teraz bez wylewu w obronie, indywidualnych błędów a cały czas z głodem gry i cohones. Rozkład znany