Rewolucja123

Gavi drugi raz pomija proste zagrania na ścianę lub third man run, jak kto woli do Cancelo. Dwukrotnie można było wyprowadzić piłkę, to więcej stresu narzucił poprzez przyjęcie i cofnięcie.

@ViscaelBarca2007 Jakbym posiadał większą wiedzę o gierkach treningowych, które można przenieść na spotkanie, to może bym powiedział więcej, a tak nie posiadam wiedzy, które najlepiej przenosi się na spotkanie. Mogę obejrzeć trening, zobaczyć jak wygląda mikrosesja, czy jest progres i przeciążenie treningu, ale nie powiem, czy te ćwiczenia pod specyficzne techniki mogą mieć wysoki, czy niski wpływ na późniejsze spotkania. Póki co wygląda to na to, że niski wpływ mają na to, ponieważ jak porównasz grę Ferrana z lewej strony, do Gaviego ogółem blisko bramki, to Hiszpan nie ma wyrobionego automatyzmu, gdy Lewy schodzi niżej, to nie atakuje regularnie tej przestrzenii, nie wymienia się też z Balde, czy Frenkiem, gdy ten atakuje. Tu leży zdecydowanie wymienność pozycji, a Xavi to chce grać. Juego de posicion. Na ten moment, aby Gavi jakkolwiek się rozwijał, to musi grać bliżej własnej bramki, aniżeli przeciwnika, chociaż jestem w stanie zrozumieć czemu chce wyżej Gaviego, ze względu na jego agresywność, jego grę w odbiorze, pressingu - zawsze jest pierwszym do pokazania 'dobra chłopaki, cisnąć ich, nie odpuszczamy'. Xavi nie wątpię, że tłumaczy co mają robić w trakcie treningów i podczas analiz taktycznych, ale on nie wprowadza automatyzmów do tego, a od właśnie tych automatyzmów zależy nasze juego de posicion.

@Encore To nie pechowy wybór. Pechowy wybór mial Antek z nami, bo był jeszcze Leo, teraz byłby naszym filarem w środku obok Pedriego u Xaviego. To wszystko zależy od samego piłkarza. Jeżeli głowa nie dojeżdża, to trener odpuszcza powoli piłkarza z ogromnym potencjałem.

@Coutinho007 No jeżeli on grał lekko ponad 50% minut, to ciężko jest mi się zgodzić z tą opinią. Zobaczymy.

Odwołuję opinię, że Felix nie pasuje. On pasuje do tej układanki profilem. Tak samo Fati pasował. Obaj idealnie pasują na pozycję lewego interiora, szkoda że nie mamy obu. Zwłaszcza, gdy Lewy schodzi niżej, to wymiana pozycji między tymi piłkarzami jest płynna. A przy skrzydłach-wahadłach, wymiana powinna wyglądać dużo bardziej płynnie jak dotychczas. Co do Felixa, zobaczymy jak będzie wyglądał w grze w obronie i pressingu, bo jeżeli będzie leniem na boisku, to będzie często schodził, chyba że obroni się grą.

Dzisiaj zagramy partidazo. 3 tak blisko bramki grających atakujących, plus dwaj tak skrajnie szeroko i wysoko grający whaadało. Jak nie dostaną jakiś sytuacji bramkowych, to zwyczajnie można powiedzieć, że panowie w środku pola nie dojechali. Rok temu z Fatim, Lewym i Ferranem w pierwszej połowie na Villarreal było partidazo, dzisiaj też sięnspodziewam.

@tbas za 60mln.

@PatrychoO kontuzje miał długie.

@PatrychoO Liga Konferencji Europy, seria jedenastek.

@MesQueUnClub96 za młody jesteś na obstawianie.

@PatrychoO Co powiesz o tym?

@Gwyn Ja drop seta ostatnio na bica zrobiłem. Ostro było, bo aż do 1kt zszedłem i po prostu już przestałem, bo bym tak robił pół dnia. XD

@Dundersztyc Barca priorytet, Polska flashscore.

@Arczi1991 masz 10k euro? Sorry. Nawet wiècej, niż 10k euro

@Firestone Statystycznie jest.

Najlepszy pomocnik w historii futbolu spotkał najlepszego pomocnika w historii Chorwackiego futbolu.
https://www.instagram.com/p/CxDXluJMQtK/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==

@HighestInTheRoom dmarket, ale tam weryfikacja jest potrzebna, a na konto jeszcze nie przelewałem.

Komentarz usunięty przez użytkownika

@4drian0 Ja mam w eq m4a1s Blue Phosphor, która -czeka jeszcze, aż jej cena pójdzie wyżej.

@cris27 Lopetegui, Zidane, Flick, Nagelsmann, Conte. Wiècej, niż dwa.

@Danny Gaucho Ale z Milikiem na łańcuchu?

@MesQueUnClub96 jakby wzięli Nagelsmanna, to nasi by biegali jak głupi, bo nie potrafiliby zrozumieć jego pomysłów taktycznych.

@kamar24 Naśmiewać się łatwo, a samemu się wziąć i dowiedzieć czegoś w takich tematach, to już ciężko, leniwie itd. Miło mi jest czytać takie wyśmiewanie, bo widzę, że ludzi boli, że ktoś nabiera wiedzę w danych tematach.

@Rust_Cohle Ta, a teraz w college'u mam tematy pod trenera, więc no idealnie wszystko. Nie jest to jeszcze licencja, ale co nie co się nauczę o tym.

@Herato Alex Sandro.

@Gwyn Nie no, ja sam sobie zrobiłem, jedynie ćwiczenia mam lekko zmienione, by skupić się na każdej partii mięśni, gdy trenuje. Kolega mi robił plan pod 4 dni siłki, ale że ułożył mi się harmonogram i mam czas, to robię 5-6 teeningów na tydzień. Co ułożyłem samemu jakiś czas temu. Stosuję teraz push, pull, legs, restx push, pull, rest. Wszystko mam w planie dobrze ułożone, tylko właśnie samo wykonywanie ćwiczeń jeszcze uczę się zrozumieć i wciąż próbuję to pojąć jakoś. O ile teraz ten jeden set zawsze do upadku, tak wagi, powtórzenia. Chyba muszś taki trening sprawdzający swoje predyspozycje muszę zrobić.

@kamar24 nie no, akirat ze sportem miałem. Często w piłkę grałem.

@Gwyn No ja trenera nie mam od dłuższego czasu, próbuję zrobić sobie samemu odpowiedni plan, ale ostatnio rozważam wrócić do posiadania trenera, bo o ile ćwiczenia mam odpowiednio dobrane, tak właśnie wagi, ilość powtórzeń, tu mam problem. A próbuję zbudować mięśnie i trochę siły zbudować.

@tbas ja narazie stosują tą z ostatnim do upadku. A każdego też robić nie zamierzam, ponieważ nie mam tyle czasu, bo przerwy też - odliczam sobie. Np. Ta bez upadku to u mnie półtorej minuty do dwóch. Ta z upadkiem to 3 do 4, ale to bardziej już przy zmianie ćwiczenia.

Co jest bardziej efektywne, każdy set do upadku mięśniowego, czy tylko ostatni? Pytanie dotyczy ćwiczeń izolowanych i tych nie izolowanych. Pytam bo nie jestem w 100% pewny, a La Rambla rozwiązuje wszystkie problemy. Z tego co czytałem to najbardziej efektywny jest ten z ostatnim setem do upadku, ale wolę się upewnić. A ten gdzie każdy jest do upadku, to zwiększa niby ryzyko kontuzji.

Coś dla fanów słynnego 'Terrorysty z Rosario'.