Fake69

Wtedy powinien już Dembele być w formie, niech zagęszcza środek, my zagramy skrzydłami :)

Niech rozwiążą z nim kontrakt. Niestety trzeba uderzyć się w pierś i przyznać, że to transfer niewypał. Bartłomiej czekamy!
Jak mają już ściągać wynalazki, to niech wzmacniają Barcę B jakimiś młodymi talentami...

Co on daje w słabszej formie? Miał swój moment jak były kontuzje, później, to on nawet nie potrafił wygrać pojedynku 1vs1, na dodatek się zapuścił. Skoro trener nie chcę na niego stawiać, a nawet Enrique powoli z niego rezygnował, to chyba nie wina trenerów, a Turka i jeśli mamy mieć do kogoś pretensje, to właśnie do Ardy. W Atletico walczak, nie ma straconych piłek, w Barcy? Pamiętam stracił piłkę na lewym skrzydle, poszła kontra padła bramka, a Arda nawet nie wrócił za akcją...

Bez przsady, tutaj nikt się na twiterach nie chwali, że przeglosowal mecz :)

Da się oddać głos kilka razy? El jarek i jego żołnierzyki już zacierają ręce :d

Ciężko znaleźć coś za takie pieniądze. Idź do rosmana albo innej sieciowki. Też nie wiadomo jakie perfumy lubisz, lekkie, ciężkie. Ja polecam Paco Rabana Invictus, no ale nie ten przedział cenowy.

No tak, tak to jest jak słownik wie lepiej :)

Mam nadzieję, że sprzedaż definitywna, Pana z jednym zawodem, dla którego często boisko jest za krótkie...

To jeszcze dodatkowa opcja na atak przy naszej kadrze. Czasami jak trzeba gonić wynik, a przeciwnik się muruje, taka sosna przyda się w polu karnym :)

Nogi z barkami, klatkę z tricepsem, plecy z bicepsem.

Nawet nie chodzi o sprinterów. Chorwat ciągle jest spóźniony, piłkę często atakuje wślizgiem. Samo podjęcie decyzji, podanie, jakby to wszystko było robione slow motion. Dodatkowo Chorwat jest mało zwrotny i dlatego to tak się uwidacznia. Taki Roberto też nie jest demonem prędkości, ale jest dużo bardziej dynamiczny.

Tylko jak gra? Ostatnio nawet spuścił z tonu w obronie. Wracając sobie truchtem za akcją. Mam nadzieje, że nasza pomoc będzie wyglądać Cou-Busi-Roberto jak kupią tego pierwszego i wróci w tej formacji dynamika, a nie biegający Chorwat z workiem ziemniaków na plecach...

Akurat są portale, które wyceniają piłkarzy i tym można się sugerować. Mniej więcej wiadomo, kto ile kosztuje, jeśli zna się trochę na piłce, więc nie muszę tego z nimi ustalać PanieCzepialski...

Dzięki za info. Dzwonił do Ciebie?
Uwielbiam Twoje komentarze. Poproś adminów strony, żeby Ci nick na PanMondraliński zmienili, bo wiesz wszystko i nigdy się nie mylisz :)

To ostatni moment na sprzedaż Chorwata. Z sezonu na sezon gra coraz słabiej. Nie pomogła zmiana trenera żeby odżył. Trzeba go latem sprzedać, czy wygramy potrójną koronę, czy nie.

Dodaj Rakietę, zostaw Paco i jest 100 mln. To ostatni moment na sprzedaż Rakitica z dobrym zarobkiem. Coraz gorzej u nas gra, potrzeba mu zmiany klubu, zmiana trenerów nie wiele daje.

Dokładnie, napisałem o tym niżej. Koleś pojawił się na hymnie i jak schodził z boiska. Dostaje ocenę 5,5 Śmiech na sali.

Paulinho, który rozgrywał swój mecz, biegal uj wie gdzie, nie pokazywał się do gry. Dostaje 5,5 chociaż jego opis zaczyna się od niewidoczny. Rozumiem, że to rodzynek redakcji, ale jego nota powinna być taka jak Denisa, ten chociaż wracał się do obrońców i próbował rozgrywać, wolę to niż Brazylijczyka, którego jakby nie bylo na boisku...

jutro o 18 ;)

Oczywiście wypada się rozgrzać przed treningiem, a sam trening zaczynasz od ćwiczeń siłowych. Skoro to trening obwodowy na początek ćwiczysz największe partie mięśniowe, a na sam koniec najmniejsze biceps, triceps(meczy się, robiąc plecy, klatkę) na sam koniec dobrze zrobić też brzuch, po treningu siłowym robisz cardio. Rowerek, bieganie, dobrze żeby to było 20-30 minut minimum. Poszukaj w necie jakiegoś planu treningu obwodowego. Ewentualnie FBW, łap poczytaj sobie, też fajna opcja, którą powinieneś dać radę, zrobić na tym co masz na siłowni: https://www.budujmase.pl/trening/artykuly/6455-trening-fbw-full-body-workout-przykladowy-plan-treningowy.html

Ale pseudo sztanga z ławeczka? Jak tak to można już zrobić triceps, klatkę, sama sztanga bicka, plecy, barki. Są tam jakieś hantle? Nie wiem co to za atlas, ale pewnie da się ściągać z góry, to plecy też można zrobić. Jak nic trening obwodowy, na dzielony jest za mało sprzętu. Nie wiem ile razy chcesz chodzić na siłkę, dobrze by było chociaż z 3 razy i po każdym treningu cardio, albo cardio oddzielnie i więcej razy w tyg trening. Jeśli chodzi o jedzenie, to nie rezygnuj z kolacji, najlepiej na "noc" zjeść chudy twaróg, żeby zastopowac katabolizm organizmu, twaróg długo się rozkłada, to idealny posiłek na noc. Z reszta diety ciężko coś powiedzieć. Może jak dojdzie wysiłek i będziesz jadł jak jesz, będą zadowalające efekty. Wiadomo, że lepiej jeść więcej posiłków i częściej, ale nie każdy tak może :)

Niezła wycieczka za 100 zł :D

Juventus akurat w tym sezonie nie gra jakiejś porywającej piłki. Obrona nie tworzy już takiego monolitu. Jak dla mnie, nie ma na razie faworyta tego meczu. Może bliżej lutego się wyklaruje.

To Twoja własna osobista siłownia? Czy osiedlowa u koksa Zbyszka w piwnicy? Tylko nie pisz, że jeszcze za nią płacisz :) Jest chociaż drążek do podciągania?

Najgorsze jest to, że obecnie ich forma kuleje, a do meczów w LM daleko. Zobaczymy jak, to będzie.

W Realu to robi szał :P

Nie wiadomo, kto będzie w jakiej formie. Boczni obrońcy w Realu potrafią atakować, ale w tym meczu też będzie trzeba bronić, a pod tym względem tuzami, to oni nie są, a będą mieli przed sobą nie byle kogo... Ramos to tykająca bomba, może zagrać super mecz, a może walić babola za babolem, czy jest w formie, czy nie, a Francuz, jeszcze daleko do meczu, obrońca super, ale co chwilę z urazem.

Jeśli sędzia będzie sędziował z otwartymi oczami, to któregoś meczu Casemiro pewnie nie dokończy, on już spokojnie w LM powinien mieć z 3 kartki czerwone na swoim koncie... Modric w tym sezonie, jak na razie słabo, może wiek, może intensywne 2 lata wychodzą? Gra, biega, ale nie jest już tak decydujący, a Kroos,to Kroos.

Na stronie Realu piszą, że mają lepszą kadrę, oprócz ataku. Moim zdaniem PSG bije ich wszędzie, w obronie, pomocy, ataku i na ławce :D

PSG stać na awans, bo kadrowo wyglądają lepiej od Realu, tylko ciekawe czy wygrają ten pojedynek w "głowie".