19piter93

@Rewolucja123
Takie katowanie jest gorsze niż trzymanie diety :)

@Emhyr jakoś nie widzę tej deflacji na miejscu

@Cvzx nie chcę za dużo mówić ale większość piłek to jemu zabierali :D

Zerwanie to przynajmniej kilka miesięcy przerwy , więc wysoce prawdopodobne że jest to naderwanie .

@MamerTponad100
Trzeba patrzeć na to że mamy zawodnika za darmo , głupie 10/20 mln transfer których nie płacimy rozkłada się pięknie na pensje . Oczywiście i tak jestem zwolennikiem mniejszych zarobków u nas .

@Ogorinho1974 super, u mnie było w 6 dni średnio po 15 km dziennie:)

@Ogorinho1974 sorki że teraz :D
To już zależy od ilości jeżdżenia. Mnie bardziej bawiło chodzenie przez piękne uliczki niż jazda np 1/2 km komunikacja. Wziąłem 10 przejazdów i wystarczyło, a po meczu wracałem z" buta " 6km do hotelu bo metra były tak zawalone że przejechały 4 i się nie wcisnąłem ^^

@Stasik91 polecam oficjalna stronę !

@Ogorinho1974 zależy jak często będziesz chciał przemieszczać się komunikacją miejską, ja ogólnie brałem bilety wielo przejazdowe :) musisz mniej więcej zaplanować ile miejsc chcesz zwiedzić do których trzeba dojechać , jeden przejazd trwa 75 min chyba, że jedziesz do 2 strefy to powiększa się o 15 minut .( Możesz się przesiąść 2-3 razy ) Nue wolno natomiast się "cofać " jeśli przejechałeś kolejny przystanek bo nabije kolejny .

Co warto zwiedzić w Barcelonie i okolicach z tych mniej znanych miejsc ?

@arcziFCB dzięki , z tego co widzę jeszcze niedostępne

Gdzie najlepiej zamówić bilety na mecz z Bayernem ( Camp Nou ) ?

@nagev czyżby przepis z jadłonomii ? ;)

@Patrykko97 strims.top

@xVENUMx
Odpoczynek przede wszystkim , i do 48 h po zdarzeniu zimne okłady.
Fizjo jak najbardziej. Nie smaruj niczym bo tylko zamaskuje ból tak samo jak tabletki . Naciągnięcie 2-4 tyg i będziesz zdrowy , gorzej jeśli naderwanie tutaj już 6-8 tyg pełne leczenie powinno wystarczyć , nie porywaj się jak zejdzie stan zapalny ( przestanie boleć ) i nie rozciągaj bo to tylko pogłębi uraz .
Zdrówka :)

Ma ktoś link do meczu Igi ?

Komentarz usunięty przez użytkownika

@tbas Pjoter I Dawid nam zawalili , ale nadal jesteśmy w grze co najlepsze :)

@JonSnow warto.....

@JonSnow odstaw przetworzone rzeczy i postaw na dietę przede wszystkim beznabiałową a poczujesz różnicę ;) ją w tym momencie jestem w większości na surowym wegnizmie i czuję się o niebo lepiej :) jak odstawiłem mięso i nabiał to jak ręką odjął , próbuj jedz to co dobrze na Ciebie wpływa.

@JonSnow powiem tak , po narkoza jest okej , ale to wpływa na nasze samopoczucie i nie jest dobre dla organizmu , i pytanie dlaczego aż tak dużo razy masz robiona gastroskopię , przecież to strasznie podrażnia miejsca w które się te rurkę wkłada ..
Słyszałem że teraz można zrobić to w nieinwazyjny sposób , połykasz kamerkę która wszystko rejestruje i na końcu wychodzi z Ciebie ;)

@JonSnow tak
...........

@Sensible może warto przemyśleć temat szczepień ;)

@Sensible a czy jak 15 lat temu straciłem węch i smak to już była tylko grupa , czy wiadome co o którym nikt wtedy nie wiedział ?

@Lola120 i sushi , może być warzywne :) jak kto lubi , ja robię z kalafiora np. zamiast ryżu

@Lola120 chipsy z jarmużu dobry pomysł , ale trochę pracy przy tym jest , może jakieś tortille warzywne z avokado żeby były bardziej kaloryczne , hummus np. z cukinią i pomidorem i sałata ( coś na kształt kanapki ) suszone owoce typu daktyle ( polecam z masłem orzechowym , smakuje jak Snickers) , możesz zrobić kulki mocy ( daktyle , masło orzechowe , kakao/kokos , dżem ) frytki z piekarnika po 5 min gotowaniu , pyszne są :)

@Lola120 co masz na myśli dieta , i zdrowe jedzenie , to pomogę ;)

Mam pytanie , czy ktoś w końcu wie jak to z tym noszeniem maseczek ? Jeśli dostanę mandat to jest pewność że mi go umorzą ?

@bari_94 dzięki :)

@Isso89 dziękuję :) zapomniałem że przecież tam może być :)