Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 1325 Culés
0
Cholibka, zaczynam się robić gruby od tego siedzenia, braku ruchu ._.
2
@ranger3120 w domu też się można fajnie poruszać :)
Drążek, pompki, kółko, hantle, sztanga
1
@ranger3120 polecam...covid :D ja -8 kg w 12 dni :)
0
@ranger3120 Spokojnie, będziesz miał dużo ciałka do kochania.
0
@mrboom od drążka i pompek jeszcze nikt nie schudł ;)
0
@Kris_1993 robiąc odpowiednie ćwiczenia na drążku na brzuch jest szansa, że schudniesz, a jeśli nie, to wzmocnisz tę partię mięśni
1
@mrboom Robię na drążku od lipca. Efekt zadowalający.
0
@Kidd Przywiązałeś się do kaloryfera i pijesz z niego wodę?
0
@ranger3120 A co ci szkodzi wyjść na spacer, pobiegać? Albo kupić sobie coś z typu rzeczy co koledzy wyżej polecają? Ja mam inny problem - za nic nie mogę przytyć. Tyle tego ruchu mam że po prostu nie mam jak.
1
@cchesterr43 aż tak źle nie było :) ale faktycznie olbrzymi zjazd masy zanotowałem.