La Rambla
La Rambla
Online: 1121 Culés
Gorące dyskusje
0
Czy ja dobrze widzę, że deportowali Ukraińca za to, że złowił suma? Ja pierdziele co za chory... » Czytaj dalej
2
Do ludzi, którzy mieszkają na wsiach, wyludnia się u Was, czy wręcz przeciwnie buduje się... » Czytaj dalej
4
Wiecie, że lepiej być grubym który ma dużo ruchu niż chudym który ma tryb siedzący?
Online: 1121 Culés
0
Korzysta ktoś, z obecnych tu Użytkowników z tzw. korektorów postawy? Takich specjalnych "uprzęży" na barki - klatkę piersiową - łopatki w celu wyeliminowania opadających ramion? Ostatnio zauważyłem u siebie objawy takiego zjawiska. Chyba mój tryb pracy do tego doprowadza i siłownia czy ćwiczenia nie eliminuje problemu.
Może ktoś używa i podzieli się opinią na priv lub w komentarzu?
0
@Kidd cwiczenia na korpus/brzuch na bank pomogą. Np tzw. Supermany, scyzoryki i wiele innych. Sylwetka hollow body. Wiem, bo sam ćwiczę kalistenike i mi pomoglo. Korektor bedzie Ci przypominal o wyprostowaniu sie, az byc moze zlapiesz taki nawyk. Chociaz mnie osobiscie zdenerwowałby taki pasek itp. Polecam kanał kuraworkout. I on tez sprzedaje takie korektory.