Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 1059 Culés
0
Ostatnio rozpędziła się batalia na temat energetyków i kawy :P
Sam osobiście odczułem że mi kawa szkodzi na żołądek oraz na skurcze (magnez, potas) - to samo też powiedzieli mi lekarze.
Jednak co do energetyków to byłem święcie przekonany że to syf (i może naprawdę tak jest). Mam w pracy jednak kolegę który ma 48 lat i ponad 20 lat CODZIENNIE pije energetyki (nie wiem jak w weekendy, ale w pracy pije około 6 dziennie - nie wiem czy to 0,2 czy 0,33).
Rozmawiałem z nim wczoraj na ten temat i mówiłem że tak pewnie długo nie pociągnie to powiedział że to nie jest szkodliwe i robi sobie dokładne badania raz na 3 lata i żołądek, wątroba i serce są w porządku.
Sam nie wiem na ile w to wierzyć, ale znam go ponad 8 lat i raczej nie kłamie i potrafi się przyznać do błędu.
1
@gaucho104 a mojego wujka mama zmarła w wieku 91 lat, do ostatnich dni paliła papierosy.
Różne są przypadki
4
@gaucho104 w jaki sposób kawa wpływa na Twój magnez? Filiżanka kawa dostarcza więcej magnezu niż go wypłukuje. Niemniej jeżeli chodzi o wspomagacze to ja od dłuższego czasu piję sobie yerba mate i przyznam, że z perspektywy czasu działa na mnie dużo lepiej niż kawa. Ma też kilka plusów w porównaniu do kawy.
0
@gaucho104 tez miałem kolegę który pił po kilka energetyków dziennie, traktował je jak napój po prostu. No i właśnie, MIAŁEM kolegę bo chłopak 30 lat zmarł na niewydolność serca do której w dużym stopniu przyczyniły się energetyki
0
@Conradxc Kawa działa moczopędnie wiec logiczne jest ze pijąc dużo kawy będziemy pozbywać się dużej ilości sodu, potasu czy magnezu.
1
@MysticCat no tak, ale kawa zawiera więcej magnezu niż wypłukujesz, więc o czym Ty mówisz?:D
0
@gaucho104 To jak z menelem. Jednego wódka zabije, gdy popija piwka co drugi dzień, a drugi pije do nieprzytomności codziennie i lata wytrzyma. Każdy organizm ma inny :P
0
@MysticCat kawa ani nie działa moczopędnie, ani nie odwadnia. Ponadto zmniejsza ryzyko nadciśnienia o około 6%, jeżeli pijemy 3 filiżanki dziennie. Jedynie o czym warto wspomnieć to nie pić na czczo i unikać do jedzenia, bo może zmniejszyć wchłanianie żelaza.
0
@mrboom
@MysticCat
@Tomo1989
Zgadzam się z tym co napisaliście. Przypadki są różne, ale jednak chyba energetyki aż tak fatalnie nie działają, bo wtedy zgony na serce w młodym wieku byłyby znacznie częstsze?
@Conradxc nie wiem jak wpływa, ale lekarz zalecił mi odstawić kawę i nie piłem jej ponad rok i rzeczywiście skurczy nie miałem. Teraz piję 2-3 kawy dziennie i znowu mam skurcze, więc chyba coś w tym jest? Diety nie zmieniałem wcale.
0
@PerfecT0 no i to by mogło dużo tłumaczyć bo piłem naczczo często i do posiłków :)
W sumie do dzisiaj tak robię.
1
@gaucho104 kawa działa na dolny zwieracz przełyku, rozluźnia go. Dlatego mogą pojawić się objawy od żołądka np. ból, czy cofanie treści pokarmowej. Co do skurczy, jeżeli kofeina bardzo Cię pobudza to nasili pracę serca, zwiększy się potliwość i ruchomość ogólna, a to może mieć wpływ na wydalanie sodu i potasu przez skórę (ale to musiałbyś na prawdę dużo więcej się ruszać przy piciu kawy niż bez niej). Chyba, że te kawy są czarne jak smoła i rzeczywiście jest bardzo dużo kofeiny, wtedy można mówić o czynniku moczopędnym (około 500mg kofeiny może takie działanie wykazać). Chociaż bardziej upatrywał bym problemu w diecie.