badej60

Chyba brałeś to co masz w nicku.

To jest forum, mogę sobie zartować do woli i najwyżej bana wyłapać, a to, że nie umiesz zapytać w szkole to to już twoja niepełnosprytność

No wlasciwie dokonczylem dla Ivara, ale Hvitserk i Ube tacy bezjajowi.

Fajny, ale bez rewelacji. Troche polecieli juz w 4 sezonie

Mozesz nawet chlopca wziac jak sie nie boisz

Czyli idzie w dobrym kierunku. Bo zastanawialem się nad wzięciem PS4 na raty, ale skoro na PC jest okej to już podjąłem decyzję

Ja pamiętam w 17 jak kupowałem chyba Naingollana za 100k, kiedy na Xboxie chodził po 40-50k ;D

No na początku nie było, ale już w grudniu robiły sie schody.

Do tego liczba trainerowcow tez uniemozliwiala czasem gre( choc takiego problemu z tym, az tak nie mialem)

Messi stracił formę na MŚ? Chyba jeden mecz przysłonił ci oczy.

Jeszcze raz o Fifie 19. Grałem ostatnio w 17 na PC i tam po dojściu do 1 ligi ciężko było znaleźć przeciwnika. Rynek transferowy był mniejszy, a karty o wiele droższe w porównaniu do konsol. Chciałbym zapytać graczy z 18, czy te różnice w poprzedniej odsłonie zmniejszyły się, czy jeszcze bardziej powiększyły. Wiadomo, że edycja Fify PC konsolom nie dorówna, ale ciekawi mnie w jaką stronę to idzie.

Bilbao

"Ivan, nie grasz w następnym meczu."

Leo Messi :)

Mhm znajomy awatar :D NIE DLA PSA, DLA PANA TO

Parskłem ;D

Zawsze możesz pierwszy rok studiować dwa lata ;D

Mam w getinie i wszystko za darmo do 27roku zycia lub gdy skoncze edukacje

Pewnie ukrad

Pamietasz jaka byla roznica w cenie w czarny piatek, a w dniu premiery? I kolejne pytanie - tanszy jest preorder czy dzien premiery?

Nie czytałem/słuchałem( bo jest też audiobook chyba nie?), ale Szmexy to jedna z paru osób, od których czerpię najmocniej :D

Interesuję się siłownią, więc jednocześnie muszę wiedzieć jak jeść. Przechodziłem przez Low Carb - taką "łagodniejszą" dietę ketogeniczną. Ketogeniczna jest nie dla każdego przede wszystkim, a dla osób, które umieją tym pokierować i znają swój organizm

Zakładam, że chcesz chudnąć. Efekty będą takie, jak po każdej innej diecie, czy to ketogeniczna, High Carb czy zbilansowana. Efektem kieruje deficyt kaloryczny, który można osiągnać na każdej diecie. Co do samopoczucia i całej reszty - bez całej diety nie powiem ci czy wszystko jest w porządku.

Co konkretnie chcesz wiedziec?

dzynkowi zdarzy się wyjść

Chodzi o to, że ktoś sie zachowuje jak Grosicki.

Bo zapierdzielali od małego, a nie kombinowali.

Nie zapominam, sam należę do tej grupy :D Ale jest wiele sposobów, lepsze niż gainery i ktoś zajmujący się siłką parę lat powinien to wiedzieć. Na necie jest dużo przepisów na szejki itd.

I to jest rozsądna odpowiedź

Białko plus banan plus płatki owsiane, blendujesz wszystko i masz najmniej 400kcal. Do tego taniej, znasz skład i masz więcej węgli złożonych plus proste z banana na szybko.

W którym miejscu Mass Attack ma bogaty skład? Ma napchnięte co tylko się da w swoim składzie i nie da ci to żadnych korzyści, bo jeśli ma w sobie coś, co może dać ci jakąś korzyść, to nie w takiej ilości, która dałaby ci wymierny skutek. Jeśli masz problem z białkiem to po prostu kup białko. A przede wszystkim zacząłbym od szukania problemów w diecie. Ile kalorii jesz?

Mordix, znam się dostatecznie dobrze, uwierz :) Kalorie da się wepchać innymi sposobami, jeśli jesteś chociażby średniozaawansowany, powinieneś to wiedzieć. Ja trenerem nie jestem, ale moje wyniki raczej by cie przekonały, że mam rację. Nikt, kto zna sie na rzeczy, nawet trener personalny nie powie ci, że gainer to dobra opcja.