Szift13

Uważam że Januszostwo bo w tępie spacerowym i bez treningow interwałowych itd tylko sam bieg ciągły

A do pomiaru tętna potrzebny jest pasek czy łapie z nadgarstka ?

Mały edit 5min na km ;) ale ogólnie wiadomo o co chodzi ;)

Witam Ramblowicze mam pytanie do biegaczy, ogólnie rozpoczynam zabawę z bieganiem i poszukuję zegarka z gps. Jesli chodzi o bieganie to jestem Januszem takim bo biegam dopiero z 3 razy w tygodniu po ok 15 km w czasie ok 5min/h. W wakacje chciałbym jeszcze pobiec jakiś pòłmaraton a za rok moze uda sie maraton. Nie szukam nic szałowego tylko coś dobrego podstawowego na początek w przystępnej cenie, bo męczy bieganie z telefonem i endomondo.

Zalezy czy Ney wyjdzie w pierwszym skladzie, ale stawiam na 3.47 ;)

Nie zagramy w najmocniejszym skladzie, beda rotacje i Valverde wystawi 2 rowne 11 zeby nie bylo przepasci ,

Barca pewni z 20 baniek by za niego zaplacila

Jak zwykle Anoeta styczen/ luty ;) mam nadzieje ze teraz wygramy tam ;)

Powiem tak, że gdyby nawet Neymar odszedł do PSG to nie ma co liczyć na jakieś spektakularne transfery bo raz że Bartek nie sypnie kasy i zostaniemy z Arda, Deulofeu i Denisem, a dwa że kluby wyczują od nas hajs i ceny za piłkarzy jeszcze bardziej zawyżą i za takiego Coutinho czy Dembele zaplacimy nie 100 tylko 150 baniek

Aj te wakacje , nawet nie można napisać żeby ktoś poszedł spać bo jutro ma do szkoły.

Wszystkie Polskie Buki zabieraja podatek, polecam fortune.

A co myslicie o transferze Manu Triguerosa w przypadku niepowodzenia z Verattim ? Jak ogladalem mecze La Ligi to wygladal calkiem solidnie, mlody ,zna lige i jezyk i kiedys wystepowal w sekcjach mlodziezowych Barcelony.

Tak jak Real z Odegardem, ale nie ma co liczyc na taka klauzule z naszym zarzadem. Chodzi mi o jakis lub ze srodka tabeli w ktorym moglby powalczyc o pierwszy sklad , uwazam ze na dobre by wyszlo mu takie wypozyczenie niz kiszenie sie w drugiej lidze

No nimy tak tylko to byly inne czasy troszkę inne pozycje i inna konkurencja, Ci zawodnicy byli wprowadzani stopniowo jako zmiennicy np Yaya Toure jak Busquets czy Iniesta zmiennic Deco a Palencia raczej nawet na zmiennika w tym sezonie sie nie zalapie. Mysle coś jak Real zrobil Z Carvajalem czy Asensio a ostatnio z Vallejo tak zeby pilkarz nabral doswiadczenia na najwyzszym lugowym poziomie, grajac przeciwko Realowi Valencii Atleti Sevilli Celcie itd a nie jako drugoligowiec.

Ja nie mówie że nie gra, tylko że nic nie osiagają, w ostatnim sezonie zrobili wielki sukces bo od dawien dawna awansowali do Ligi Mistrzów gdzie wczesniej wystepowaly druzyny z Bialorusi a nawet Kazachstanu czy Norwegii. Ale popatrz na ich wyniki w Europie no pomijajac remis z Realem , jezeli wyszli z grupy odpadali od razu , a czasem w grupie byli za druzynami z Danii Belgii itd gdzie wedlug mnie powinni z nimi wlasnie walczyc Club Brugge, Midttjylland czy Apollon. Ja nie mówie o walce z druzynamii z Topu ale zobacz na ich wzmocnienia i transfery to jest smiech na sali, wzmacniaja sie na walke w Ekstraklpaie i nic wiecej, od takiego klubu powinnismy oczekiwac chyba wiecej.

Co myślicie o wypozyczeniu gdzieś Palenci ? Po transferze Semedo i powrocie do zdrowia Vidala uważam że chłopak nie będzie dostawał szans i zbyt wielu minut na boisku , w razie czego na prawej może zawsze zagrać Roberto oraz Digne. Gra w drugiej lidze to chyba za mało na rozwój zawodnika i treningi z pierwszym zespołem, myśle że powinniśmy wypozyczyc Palencie do jakiegoś średniego zespołu La Liga aby sie ogrywał, bo Semedo jest młody no i jest Aleix więc Valverde raczej bedzie stawial na nich, wiec za szybko swojej szansy moze nie dostac a szkoda gdyby jego los potoczyl sie jak Girmado na przyklad

Wydaje mi się że to po prostu jest bardziej szydera z Legii niż zle zyczenie. Ze wzgledów historycznych Legia jest nie lubiana gdy zabierali innym klubom najlepszych zawodnikow. Nie jestem kibicem żadnej Polskiej drużyny ale jeśli miałbym podpiąć sie pod jakiś klub to chyba Wisła Kraków ze względu na niezapomniane czasy pucharu Uefa mecze z Schalke czy Parmą na których sìę wychowałem. Wracajac do Legii to denerwuje mnie ten klub, bo mając takie pieniądze kibicòw i zaplecze nie są w stanie walczyć w europejskich pucharach jak rowny z rownym ze srednimi zespolami, klub jest zle prowadzony i zarzadzany oni powinni dominowac w Polskiej Ekstraklapie, w obecnym sezonie doatali zastrzyk pieniedzy za Lm ze szok a jak sie to skonczylo? Pieniadze trafily do kieszeni prezesow a klub czekal do ostatniej minuty czy wywalczy majstra. Bili sie z Jagielonia, ktora podejrzewam ma 10siecio krotnie mniejszy budzet, to jest zenada ze nie mamy klubu na miare ligi europy nikt nie mowi o walce w Lm ale nawet na LE nas nie stac, i dlatego chcialbym zobaczyc inny klub np Lechie czy moze Lecha, ktory powalczyl by na arenie miedzynarodowej.

Nie uwazam ze potrzebujemy odbijac pileczke i odpowiadac na ten transfer na sile graczem który jest niepotrzebny, wole aby minuty dostał Alenia lub inny zawodnik z La Masi niz na sile kupowanie i wyrzucanie pieniedzy w bloto.
Bardziej martwi mnie nasz zarząd i przyszłość, nie płacze że Real sie wzmacnia itd tylko tym że wiekszość nawet tu Ramblowiczow zrobiła by lepsze transfery, masakra jakas nie potrafimy zakontraktowac zawodnikow przyszłościowych tak jak inne kluby.

Transfer Daniela Ceballosa do Realu należy postrzegać jako przesądzony.Dziś informacje mediów potwierdził prezydent Betisu. Angel Haro oświadczył, że wychowanek odrzucił propozycję nowego kontraktu a także oferty innych klubów min. Barcelony czy Juventusu i porozumiał się z Realem.


Ogólnie szkoda bo zawodnik bardzo perspektywiczny, mam nadzieje ze Alenia odpali i zakupimy w nastepnym okienku jakiegos zawodnika na przyszłość bo w innym przypadku będzie źle.

Z brodą lepiej teraz tak dziecinnie wygląda

Jeśli chodzi o LM To Maldini jest rekordzistą bo ma 6 pucharów

Mam takie marzenie na dzisiejszy wieczóry, że Alves strzela bramkę w 93min na 2:1 ze spalonego, piękny scenariusz ;)

Wydaje mi się że to fak skierowany w stronę zamachowca i przyszłych zamachowców, taki fak z przesłaniem

Haha , a ja mam ostatnie zdarzenie na kuponie ze Suarez strzeli Bramke ;) dlatego pewnie nie strzelil ;)

Jedynie co możemy zrobić to postawi wszystką kase a nawet domy że Real wygra Lm i czekać aż 1 mecz nie wejdzie :)

Haha jak smiesznie kuleje po strzale :)

Ja proponuje obejrzeć dokument 11 września albo WTC i tam masz opisany przebieg tych niby ataków na wieże oraz Pentagon

Nie na podstawie jednego meczu tylko w każdym meczu daja z siebie wszystko, w którym zmiennicy dostają szanse

Powiem szczerze Real imponuje mi, są tak zmotywowani na tego Majstra że masakra, podoba mi się ich zawziętość oraz to jak mają szeroką ławke, graja rezerwowym składem z 3 podstawowymi zawodnikami z pola i bramkarzem a w ogole nie widać że to rezerwy, nie ważne z kim graja ale gdybyśmy my wystawili podobny skład to nie wiem czy wywiezli bysmy remis z takim Leganes.

Bardzo dobra zmiana, w koncu zaufanie do Paco i odpoczynek dla Luisa