Rothan1

@CuleNaZawsze1899 No jak to kto. Dedis ;)

@puyol_presidend5 I na ławce taki Tkaczyk, Siodmiak, Tluczynski czy Jurasik ;)

@MESSIah16 Na 11 roku głosowali kibice, więc bardziej pytanie, gdzie oni mają oczy ;)

@wisnia1234 Jeżeli jesteś zaszczepiony przy powrocie nie robisz testu.

@elplacek44 Nie trzeba, jeżeli jest szczepienie.

@lucca87 Ja bym go widział w takiej Sevilli ;)

Fani czterech kółek i nie tylko. Oczywiście zbliża się kwestia wymiany oleju w moim autku. Zawsze wlewalem Millers C2 5w30 (ale teraz zmienili parametry, znów zdrożał i tym podobne). Zastanawiam się nad Texaco lub Eurol. Miał ktoś doświadczenie z tymi olejami? Dodam, że auto to Ceed 1.4 TGDI

@Encore Darius świetna forma. Pamiętam jak ktoś mówił, że Garland jest lepszy od Sextona to jakoś nie byłem do tego przekonany. Teraz pokazuję, że naprawdę gra fajny basket.

@MESSIah16 Polacy w formie, Niemcy osłabieni, to może coś z tego będzie. Wiadomo czy zawodnicy zakażeni Covidem, którzy przylecieli razem z resztą będą mogli jeszcze wystąpić na Euro jak Chrapkowski czy już niestety nie?

@magister97r Jak ja żałuję, że nie ma Sextona i Rubio. Może i nawet powalczyliby o coś więcej, jakiś finał konferencji ;). Zobaczymy co się stanie. Collin w sumie wypadl na cały sezon?

@norbi77 O tak, dokładnie o tych ;)

@SelloutCrowd Kiedyś jak tak miałem to okazało się zapaleniem ucha zewnętrznego. Lekarz rodzinny przepisał jakieś krople z antybiotykiem i przeszło po 3-4 dniach.

Dla fanów piłki ręcznej dziś na Eurosporcie dwa mecze:
18:00 - Ukraina Chorwacja
20:30 - Serbia Francja

Spotkanie Francji z Serbami wygląda interesująco. O 20:30 również ciekawy mecz Czechy Szwecja, ale niestety nie ma go w TV. Dziwi mnie czemu o 18 puszczają taki mecz, aniżeli Rosję ze Słowacją (uważam, że to może być lepsze spotkanie).

@tristan87 Teraz nagle się da, a tak to szamany mu w głowie były ;)

@krajana Filman

@RomanHoffer Porwanie (2011), nie jest to wybitne kino, ale do obejrzenia. Jeszcze, jeżeli chodzi nie o filmy, a seriale polecam "Niewinny" z Casasem (jest na netflix).

Tak patrząc na dzisiejszy mecz, widać, że jest nadzieja dla przyszłości piłki ręcznej w naszym kraju. Pamiętam emocje jakie nam zawsze dawali. Ten mecz i tą akcję od 8:00 zapamiętam na zawsze. Piękne emocje to były ;)

@jacobFCB Contratiempo

@Kitek1640 Ja to prawie Pele

@MESSIah16 To chyba będzie rekord jeśli chodzi o kobiecą piłkę.

@Vhaeraun Jeden gniewny człowiek?

@RosjaninBut Noo w sumie to jakieś patałachy musiały być. Mój fizjo to od początku mi mówił o takich "ciekawostkach". Trafić na dobrego fizjoterapeute, który podejdzie do człowieka indywidualnie, a nie da każdemu tych samych ćwiczeń też jest wyzwaniem.

@Foro Ja bym się pokusił o 1x lub gol Modeste ;)

@RosjaninBut Z ta stopą, słyszałem od jednego fizjo, że tu kluczowe jest 48h. Czyli jak komuś opadnie stopa to jedyne co może zrobić to jechac na ostry dyżur na neurochirurgie w tym czasie. Gdy już jest lipa, to fizjo może tam stymulować te nerwy itd, ale no sprawność nie wróci w rok, a może dopiero po 3 latach regularnych wizyt (raz na tydzień lub dwa tygodnie) i ćwiczeń (tutaj odnośnie tego naciągania).

@VamosGirl Jeszcze dodając, że masz 27 lat i problemy z kręgosłupem. Ja mam 25, zacząłem chodzić do fizjo i już lepiej jest z każdym miesiącem. Duży wpływ ma jedzenie (zakwaszanie organizmu) co wpływa na pojawienie się zwyrodnień, mało ruchu, siedzący tryb życia. Czasem nie same zwyrodnienie może dawać ból (dużo osób ma przepukliny, a nawet o tym nie wie, bo nie każda daję znak), spięcie mięśni w okolicach, napięcie ze stresu itd. Dobry fizjo w moment wykryje gdzie coś jest nie tak.

@VamosGirl Basen i ogólnie dużo ruchu. Jeśli duże bóle to spacery. Poogladaj sobie na YT: fizjoterapeuta Purczynski, ma taki film program naprawy kręgosłupa. Jeżeli, te ćwiczenia nie sprawiają Ci dyskomfortu to myślę, że można spróbować bo są to bardzo proste i nie wymagające ćwiczonka (również nie powinny zaszkodzić). Sam co jakiś czas sobie je zrobię, a mam przepukliny. Ale tak jak mówię najlepiej iść do fizjo.

@VamosGirl Dokladnie, ćwiczenia i praca z fizjoterapeutą to jedyna metoda. Znam osoby z wielkimi przepuklinami kręgosłupa, które po paru latach pracy z fizjo (2-3) przestały czuć ból i objawy zanikały. Co więcej nawet same przepukliny się cofały (mieli sekwestr czy ekstruzje, która się wchłonęła). Znam też osobę, która po operacji kręgosłupa jest kaleką (chodzi o kulach i już prawdopodobnie całe życie będzie). Operacja to jest ostateczność. Jest też taki syndrom nieudanych operacji kręgosłupa, które również często występują. Praca z fizjoterapeutą to podstawa w leczeniu zwyrodnień kręgosłupa.

@VamosGirl Idź do fizjoterapeuty. Operacja kręgosłupa to ostateczność, ostateczności chyba, że masz konkretne objawy neurologiczne (siła mięśni zanika, opadająca noga czy przewlekły mocny ból trwający bardzo długo).

@Gaucho Ben Yedder jeżeli "na chwilę".

Myślę, że może to być Ben Yedder, jeśli to pilkarz "na chwilę". Co do zawodników na dłużej prócz Erlinga, Vlahovicia i Adeyemiego - hmm, może Jonathan David z Lille.