MrsRobinson

@Sysia11 nie jestem jakimś nazistą językowym, ale... "w ogóle" i "na co dzień" piszemy osobno :)

@Kubix93 Nie, nie pójdą :). Dziwnym trafem nieruchomości od lat rosną do góry. O mitycznej bańce/górce trąbią najbardziej kanapowi Janusze z wąsem, którzy nie są i nie będą aktywnymi uczestnikami rynku nieruchomości.

Panowie, na którą godzinę zaplanowana jest jutro wspólna konferencja Verattiego, Neymara i Nico Williamsa?

@ranger3120 Z twarzy powiedziałbym, że takie max 7/10 przy dobrym ujęciu. Jest sporo ujęć gdzie wygląda na 5-6/10. Sylwetka dość naturalna, raczej niewysportowana, taka normalna dziewczyna, ogółem 6-7/10. Jeśli już mamy się zakręcić wokół 8/10 i skoro jesteśmy w Skandynawii to mam inną kandydaturę: Hanna Edwinson https://www.instagram.com/hannaedwinson/?hl=pl

@capoN Przerobiłem dziesiątki par butów biegowych. Idea kupienia butów do biegania po asfalcie do 300zł w świetle obecnych cen sprzętu specjalistycznego może skończyć się szybką kontuzją. Zwłaszcza w przypadku osoby początkującej. W tych pieniądzach nie da się kupić nic porządnego, chyba, że na wyprzedaży. W obuwiu biegowym nie chodzi o to, że coś ma być super kolorowe i "dowalone" - tutaj gra toczy się o amortyzację, stabilizację oraz bezpieczeństwo Twoich stawów. Obuwie do 300zł raczej Ci tego wsparcia zbyt wiele nie zapewni i prędzej się zniechęcisz do biegania przez dziadowskie buty niż faktycznie zaczniesz biegać i czerpać z tego satysfakcję/korzyści. Różnica w obuwiu do 300zł a tym droższym będzie porównywalna do przesiadki z fiata do bmw 5. Jednym i drugim pojedziesz, ale w jakich warunkach... :). Pomyśl nad zwiększeniem budżetu do 450-500zł, zyskasz dużo więcej opcji i w tych pieniądzach kupisz już bardzo dobry sprzęt, często na wyprzedaży czy promocji. Nie znamy Twoich doświadczeń sportowych, wagi, sposobu przetaczania stopy itd. Lepiej na tym wyjedziesz jeśli udasz się po poradę i przymierzysz kilka par w sklepie stacjonarnym takim jak np. sklepbiegacza czy intersport. Fajną opcją na poszerzenie wiedzy są też recenzje oraz testy konkretnych modeli na youtube :)

@marcin62 Po endgame są też dobre rzeczy :). Choćby Loki - bardzo dobry serial, oba sezony udane. Guardians of the Galaxy vol. 3 i Spiderman no way home całkiem w porządku.

@Mlodypro101 Słuchaj, wydajesz się spoko ziomeczkiem, który potrzebuje korekty mentalnej bo okręt płynie w złym kierunku. Najlepszym lekarstwem na Twoją obecną sytuację będzie odpalenie tindera i zastrzyk dopaminy. Wybierz/zrób sobie kilka dobrych zdjęć, zainteresuj dynamicznym opisem, podziałaj na randkach przez 1-2 miesiące z lokalnymi dziewczynami, oderwij się od przeszłości. Po kilku fajnych wieczorach/nocach szybko "otrzeźwiejesz" oraz uświadomisz sobie, że to nie była ta jedyna i życie po niej jednak istnieje, może nawet dużo lepsze życie... :). Głowa do góry. Siedzenie w domu i zatracanie się w negatywnych myślach tylko pogorszy sprawę. Działaj.

PS
metoda zadziała jeśli jesteś minimum 7/10 :D, w przeciwnym razie nabawisz się kompleksów ;d

@Kvothe07 Ceny nieruchomości w ogóle nie spadną. Niezależnie od inflacji. Co najwyżej można mieć nadzieję, że będą trochę wolniej rosły. Im szybciej 90% ludzi, którzy bredzą o załamaniu się rynku (XD) to zrozumie, tym dla nich lepiej. Chłopak powinien brać kredyt póki ma zdolność, wzrost wartość lokalu na przestrzeni kilkunastu lat zrekompensuje w jakiejś części koszty kredytu.

@Worny https://www.avforums.com/styles/avf/editorial/block//2667d55efacacbf6a33736a6923a8f7d_3x3.jpg

@tomek8756 i myyyyyyyyyk nieruchomości +20%

@Ricardinio14 kolega pyta o zdjęcie, chciałby zweryfikować te 9,5/10 ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Medium https://i.kym-cdn.com/entries/icons/original/000/022/506/7c6.jpg

@MesQueUnClub96 i solve problems

@Faro Luis S is coming home, right around the corner

Neymar Jr • Danza Kuduro (Slowed + Reverb) • Skills & Goals Con El Barça | HD

@bari_94 wspomnień czar :)

o której godzinie planowana jest konferencja Verattiego?

@BorzyKrzys Katowice 15/16 stopni teraz, w nocy 8/9

@Qlimax86 Najlepsza fryzura jeśli jeszcze nie wiecie:
Krótko z przodu długo z tyłu i wąsy na przedzie.

@FCB24 tego typu zachody to częste zjawisko w Kalifornii, polecam :)

@cchesterr43 można poczuć się jak w 2010 na mundialu w RPA :)

@ciema Kwaśne. Twarde. I małe.

@Fizzy Womack Rozpoczęcie przygody z bieganiem od kupna budżetowego obuwia jest bardzo słabym pomysłem. Bieganie jest sportem gdzie nie oszczędza się na obuwiu, w szczególności w przypadku asfaltu. Można zaoszczędzić na odzieży wierzchniej, nie musisz od razu biegać w nowym longsleevie z Nike za 350zł albo spodenkach za 250zł. Ale obuwie biegowe chroniące stawy i dające wsparcie to baza w tym sporcie i jest warte każdej wydanej złotówki. Modeli jest obecnie multum, bo bieganie stało się modne w ostatnich kilku latach. Przede wszystkim zanim kupisz jakiekolwiek buty do biegania idź do galerii handlowej, najlepiej do sklepu specjalistycznego z osobnym działem biegowym (np. sklep biegacza/Nike/Adidas/Reebok/Intersport etc) i zapytaj o doradce. Pomogą Ci sprawdzić na miejscu w jaki sposób przetaczasz stopę i od ręki dobiorą model adekwatny do Twojej stopy. Nie musisz od razu kupować. Ale zaczerpnij trochę wiedzy. Zacznij od podstaw. Kategorycznie kup buty dopiero po ich przymierzeniu, potruchtaj po sklepie :) (jak Ci się poszczęści to będą mieli bieżnię), tak aby nie były za małe i za duże, aby dobrze stabilizowały staw skokowy i pasowały Ci jeśli chodzi o elastyczność i kubaturę cholewki. Możesz mieć pronację, supinację, stopę neutralną - ważne jest aby dobrać je odpowiednio do rodzaju przetaczania stopy. Nie kupuj na allegro itp. bez sprawdzenia konkretnego modelu w konkretnym rozmiarze na żywo. Niezależnie od tego czy rozmawiamy o obuwiu na początek czy dla kogoś kto już biega, to nie rekomendowałbym Ci schodzić poniżej półki cenowej ok. 250zł. Jak już się wdrożysz przez pierwsze tygodnie/miesiące to polecam kupić coś z wyższej półki (400-500zł+). Pamietaj też, że buty do biegania się bardzo szybko zużywają i zazwyczaj ich żywotność to zaledwie kilkaset kilometrów (czyli przeciętnie kilka miesięcy biegania). Wówczas tracą swoje właściwości amortyzacyjne. Szkoda stawów na bieganie 1-2 lata w zużytych i nabawienie się kontuzji :). Dobre modele można często złapać w okazyjnych cenach na wyprzedażach np. w Nike, Adidas czy Reebok. Polecam Ci tam uderzać :)

@kuz Tego nie wiem, zależy czy mają w swojej ofercie ten sam model... Dotyczy to tak samo "sklepów franczyzowych Nike". Musisz pamietać, że są to odrębne podmioty. Szukaj po kodzie modelu (9 cyfr: xxxxxx-xxx)

@kuz Wiele osób myśli podobnie. Powód jest banalny - sklepy Nike w polskich galeriach handlowych to w większości franczyza prowadzona przez prywatnego właściciela, a nie Nike Factory Store. Jest to odrębny podmiot. Podobnie jest z Adidas i Reebok :)

@bartekvisca Jako biegacz amator z 12 letnim stażem odpowiem przewrotnie - idź w kierunku tego co sprawiało Ci najwięcej satysfakcji. Podobnie jak Ty biegałem kiedyś regularnie 20-25km, średnie tempo 4:00-4:30/km, świetna sprawa. Ale po kilku latach gdzieś po drodze właśnie zatraciła się ta przyjemność, która obok korzyści czysto zdrowotnych była głównym motorem napędowym. Myślę, że rutyna mocno zabija motywacje. Dobrze mieć jakiś cel i różnicować treningi nawet jeśli to tylko odskocznia od spraw zawodowych - dłuższy/krótszy dystans, inne tempo, nowa trasa, podbiegi. Pomimo tego, że jestem długodystansowcem to obecnie najwięcej frajdy daje mi krótszy dystans, takie ok. 15km w przedziale 5:00-6:00min/km - czyli raczej wolno :). Dlaczego? Pewnie to kwestia poszukiwania motywacji i nowych bodźców. Drugą kwestią jest też to czy przez te kilka lat nie zebrałeś kilku nadprogramowych kg :) i pytanie kiedy ostatnio biegałeś? Lepiej gdyby kolana nie dostały szoku i bardzo dużych obciążeń po dłuższej przerwie. Nie jesteś świeżakiem, masz doświadczenie i na pewno wiesz jak reaguje Twój organizm, więc oceniam, że optymalne byłyby 2-3 tygodnie wdrożenia zanim przejdziesz to dystansów 18-20km, powiedzmy przedział 5-10km. Tempo? Jest to kwestia indywidualna tak samo jak dystans :). Pozdrawiam