Kidd

@Rhaan to wyłącz

Ale stadion w Poznaniu chodzi, Bodo trafiło na gorący teren.

Trzymam kciuki za Lecha i niech im się ten awans uda ugrać.

@Rust_Cohle still better live story then Twilight

@bartekvisca Lech zagrał jak totalni amatorzy, a wraca z 0:0 i najlepszą sytuację w meczu mieli właśnie Poznaniacy.
To aż strach pomyśleć jak określasz BODO :)

Nie zawsze dobry styl gwarantuje wynik, a czasami trzeba też odrobiny szczęścia i tego życzę dziś Lechowi.

@Kinginiesta teraz to już na pewno :D

@Zoker pamiętam tą bramkę Scholes`a :/ strasznie mnie zabolało, że wtedy odpadliśmy z United, bo to był przeciwnik do ogrania, a jakaś niemoc dopadła wtedy drużynę

Już 8 marca na Disney+ będzie premiera jednego z ciekawszych filmów tego roku.
Na platformę trafią "Duchy Inisherin" Film zgarnął 9 nominacji do Oscarów, a na ekranie można oglądać Colina Farrella w jednej z lepszych ról jaką zagrał. Świetna kreacja.
Dla tych co nie widzieli: gorąco polecam

@Ojciec5tkidzieci @MesQueUnClub_87

@wpwelement tak tak wiem, dzięki :)
tylko często te godziny są zmieniane i nie wiem jaki jest ten ostateczny termin, kiedy godzina już nie może ulec zmianie.

Dlatego też sprawdzam zawsze i tutaj u nas i na flashscore

@Kiok342 mmmm Alba na ciężki mecz w Europie

Jeszcze zdąży kupić pampersa

@Emhyr szkoda, że nie 21.00 :/

Widzę na flashscore, że niedzielny mecz Barcy o 18.30.
To już jest potwierdzone czy jeszcze może ulec zmianie?

@Gomess kurczę, genialny. Niech ktoś przetłumaczy na hiszpański i wyśle do Ancelottiego. Powinno pomóc poukładać defensywę

@escarabajo aż takich klarownych jak Lech to Bodo nie miało. Grali piłką, tworzyli okazję, ale tak, żeby coś klarownego i pewnego stworzyli to nie przypominam sobie.
Pod koniec pierwszej połowy mieli fajną akcję, ale i tak skończyła się strzałem z słabej pozycji w trybuny.
Bodo wyglądało dobrze do 25-30 metra, a potem nie mieli pomysłu co robić i tak wyglądał cały mecz.

@escarabajo a z drugiej strony, Lech miał na nodze piłkę, żeby wracać z zaliczką :)
Liczę, że jakimś cudem dziś strzelą jedną / dwie brameczki i zamurują się

Myślicie, że dziś Lech da radę u siebie ugrać awans czy jednak Bodo nie pozwoli sobie na porażkę?

Nie jestem kibicem Lecha, ale dziś całym sercem za nimi.

@Peciak Pan, Panie Reaktorze, potrafisz zrozumieć coś z tych artykułów czy po prostu wrzuca?
Żadna publikacja nie twierdzi, że ćwiczenia fizyczne, dieta czy słońce WYLECZĄ lub NIEDOPUSZCZĄ do depresji, tylko pomagają w leczeniu. Są korzystne, jak w wielu innych chorobach, nie tylko psychicznych. Osoby z nowotworami, także wykorzystują zbilansowane diety, osoby z problemami krążeniowymi mają plany treningowe wzmacniające sercę. Wymieniać można w nieskończoność, bo odpowiedni styl życia, z ruchem, dobrym odżywianiem, snem jest bardzo ważne i pomocny, ale to nie LECZY ludzi, tylko wspomaga leczenie.
Mała subtelna różnica, ale jest decydująca, dla osób, które walcząc z depresją, zamiast pójść do specjalisty, pójdą na siłownię, a potem stan się i tak pogarsza.

Nie można zastąpić leczenia lekarskiego, ćwiczeniami, dobrą żywnością, bo to jest choroba i potrzeba podejścia medycznego.

Ale tak, cytując "naczelny naukowiec La Ramblii, samozwańczy specjalista od diagnozowania i leczenie depresji w Polsce" wrzuci kilka linków i powie, że chodźmy wszyscy biegać.

Nikt nie neguje wpływu odpowiedniego stylu życia w ramach walki z chorobą, ale to jest pomocne, a nie jedyny sposób.

I ja robię więcej złego? Ja? To, Pana lekceważące podejście i zasłanianie się linkami, bez rozwinięcia myśli, bez wytłumaczenia, że sport, dieta, słońce są tylko podwalinami pod leczenie, doprowadza Pan do lekceważenia tej choroby i śmiechów z "weź idź pobiegaj czy cos"

Było pytanie jak jest diagnozowane, podałem i wyjaśniłem, licząc, że chociaż kilka osób przeczyta i zapamięta. Już rano piałem, że jest dzień walki z depresją i że to bardzo ważny problem, którego nie można lekceważyć. Wiele razy poruszałem temat depresji, jej leczenia i profilaktyki, bo dostrzegam problem tej choroby, ponieważ przez nią straciłem bardzo bliską mi osobę.

Ale dla Pana, Panie Redaktorze, przeczytanie z zrozumieniem jest ciężkie, wrzucenie kilku linków jest łatwe, a atakowanie ad personam to standard.

Więc może, żeby nie produkować zbędnych postów, po prostu zakończmy już w tym momencie tą rozmowę, bo przyjemność jak i pożytek z niej żadna.

@Mixtape możemy wejść w mecz jak Real z Liverpoolem, ważne, aby na koniec świętować awans :)

@cris2706 właśnie to dobry przykład, kiedy depresja zostaje wykorzystana jako zasłona. Samemu to można stwierdzić, że ma się biegunkę, jak nie schodzi się z kibla. Tutaj, mogły być nawet oznaki depresji, jakieś pierwsze stadium, ale koleżanka, zamiast udać się do specjalisty, to L4 na ból pleców, ale wszystko pod pozorem depresji.

I to też jest jeden z powodów, dlaczego ta choroba jest traktowana tak a nie inaczej w społeczeństwie, bo zawsze znajdzie się ktoś, kto wykorzysta pozory choroby.

@ro3ak to zależy od stadium, jeśli ktoś trafia do psychiatry w stadium, które przeszedłeś (jak pisałeś wyżej) to od razu wjeżdża farmakoterapia.
jeśli jest to wczesne stadium to będzie próbował działać bez medykamentów.

@cris2706 @Emhyr co do diagnozy, to jest wiele publikacji i metod opartych na wieloletnich badaniach, które pozwalają definiować i diagnozować depresję.
Najpopularniejsze to:
Skala depresji Becka

Skala depresji Hamiltona (HAM-D)

Kwestionariusz do Pomiaru Depresji autorstwa E. Łojek, A. Wójcik, J. Stańczak, Polska Pracownia Testów Psychologicznych Polskiego Towarzystwa Psychologicznego

Kwestionariusz Zdrowia Pacjenta-9 (PHQ-9)

Skala depresji Montgomery-Asberg

Kwestionariusz Ogólnego Zdrowia Psychicznego GHQ Goldberga

Każdą diagnozę choroby z podłożem psychicznym opiera się na obserwacjach i dialogu. Dzięki pracy wielu oddzielnych zespołów na całym świecie przez wiele lat wypracowano odpowiednie metody i procedury, które eliminują praktycznie ryzyko błędu.

Dlatego to nie jest tak, że ktoś naopowiada, ze ma depresję i dostanie na to papier, tylko po kontakcie z lekarzem i przejściu testów dopiero się diagnozuje chorobę.
Nie każda zmiana nastroju to depresja.

Fakt, depresja stała się modna, wiele osób traktuje ją jako wymówkę, ale prawdziwa diagnoza ich nie dotyczy, bo oni to robią dla mody.

Jeśli ktoś ma depresję (to właśnie jeden z objawów) to nie przyswaja tej myśli do siebie i ją bagatelizuje, traktując zmiany w swoim organizmie, jako coś normalnego, a nie lata po świecie, fb, instagramie czy bóg wie czym i się chwali.

Pierwsza, główna różnica, która pozwala odsiać osoby z depresją, od atencyjnych debili

@Emhyr wiesz, to jest troche uproszczenie. Bo samemu można sobie leczyć gardło, herbatą z miodem, ale jak wchodzi deprecha to nie uda Ci się tego ogarnąć, wbrew słowom pewnego redaktora.
Wyobraź sobie, że nie śpisz całą noc, bo dręczą cię złe myśli, rano sama myśl o wyjściu z domu powoduje paraliż, na przystanku autobusowym cieszysz się sam do siebie, potem przerażenie w robocie, powrót do domu i brak chęci na jedzenie, bo masz "doła", żeby za godzinę wpieprzyć dwie pizze i paczkę chipsów, o akurat zajadasz stres. Z czasem wpadasz w leki na sen, żeby chociaż się zdrzemnąć, dalej otępiasz się itd td.

Jak ktoś ma depresję to ją ma i to się leczy. A psychiatra nie da od razu leków, tylko skieruje na terapię grupową, terapię u psychologa, a nie "coś podciągnie" pod depresję.

Ale tak, dalej słuchajmy, przepraszam za słowo, pierdolenia, że pobieganie, siłownia, wyjście do znajomych coś zmieni. Bujdy i gównoprawda.

Jak ktoś nie przechodził depresji to może tak opowiadać. Może ktoś to opowiadać, kto po prostu miał gorszy okres, był zmęczony życiem, ale to nie depresja. Uwierz mi, żaden psychiatra czy psycholog, o ile nie jest skorumpowanym szczurem, nie podciągnie zmęczenia czy nudy, pod depresję.

@DonMatteo901 ta mina, mówi więcej niż tysiąc słów.
Iga właśnie sobie uświadomiła, że będzie memem :)

@michal26 takie teksty to chyba nawet pewna osoba na "stanowisku redakcyjnym" na tej stronie pisała ...

niestety, poprawia się społeczna świadomość, ale wolno to idzie

@bartniczek7 gratulacje, piękna kolekcja

@Jakchcesz to prawda, dlatego też trzeba cały czas uświadamiać, że depresja jest cichym zabójcą.
Cieszy, że co raz mniej ludzi traktuje wizytę u psychologa czy psychiatry równoznacznie z byciem świrem czy szaleńcem

Dzisiaj, 23 lutego obchodzony jest międzynarodowy dzień walki z depresją.

Temat depresji jest bardzo ważny i bardzo poważnie trzeba go traktować.
Nie bójmy się korzystać z pomocy, z wsparcia specjalistów.
Nie krępujmy się mówić o tym głośno.

@Kluivert_P brzmi jak plan :)

To co, może dzisiaj wieczorem dogryweczka?
Takie 1:1 w 90 minut, a potem dogrywka.

Akurat w natłoku spotkań, takie dodatkowe pół godziny to wejdzie idealnie

@Faro oby tak było jak mówisz :)
Gorzej jak to proces w stylu, najpierw masa, potem biszkopt

@Faro tylko Dembele nie stracił szybkości i umiejętności dryblingu:)