Gappeq

Jap :D
uffff...

obyśmy nie musieli z nimi grać o punkty w ostatniej kolejce...

Busi już najlepsze lata ma za sobą, oprócz spokoju w grze nie wnosi nic konstruktywnego. Coraz częściej zdarzają mu się niedokładne podania i straty piłek. Potrzebujemy na tej pozycji błysku, który może dać na De Jong. Uważam, że Busi może młodego wiele nauczyć, ale pierwszy skład od przyszłego sezonu powinien mieć Frankie.

bardziej mnie wczoraj martwiła słaba postawa Sergio. O ile Sama można zrozumieć, bo jest po kontuzji, tak Busi mnie wczoraj rozczarowywał raz za razem. Już nie mogę się doczekać De Jonga w jego miejsce...

jak ci kartę wypluje to znaczy, że się zużyła i musisz ją odesłać do banku i poprosić o nową...

https://www.sofascore.com/pl/zawodnik/cristiano-ronaldo/750

jasne! Jeśli tylko byłaby możliwość takiej wymiany... I ten pstryczek w nos Realowi dodałby smaku temu transferowi :)

Operation Mekong
Operation Red See
Lone Survivor
American Sniper
Triple Frontier

https://www.imdb.com/title/tt3741700/?ref_=nv_sr_1

w kinie widziałem pierwotną wersję tego filmu ;)

byłem na tym w kinie :)

nie ma szans na takie roszady ze strony EV..

szkoda, że tak mało ludzi to rozumie. Dlatego właśnie szkoda mi było, że Cou nie wpadł pod skrzydła Andresa na dłużej. Mógłby się trochę wiecej od niego nauczyć i moglibyśmy mieć dużo pociechy z niego a tak... Chyba trzeba się będzie go pozbyć, bo ja go nie widzę w Barcy. Statystyki ma porównywalne z Gomesem z sezonu 16/17.

jak na razie najbardziej na sprzedaż zasługuje Cou. Nic nie wnosi do gry. Umtiti jest jednym z najlepszych stoperów jak jest w formie, Raktic bardzo dużo nam jeszcze daje, czego nie można powiedzieć o Busim, który popełnia coraz więcej błędów. Jeśli miałbym po sezonie wybrać jednego z podstawowych graczy do opuszczenia zespołu to zdecydowanie Cou+wszyscy wypożyczeni z Rafinhą.
A to piękne statystyki Cou w sezonie https://www.sofascore.com/pl/zawodnik/philippe-coutinho/119159

Co do Busiego to się zgadzam. Sam będzie miał trudno wejść do pierwszego składu, ale w Twoim ustawieniu nie widzę miejsca dla Dembele...

jesteś w stanie postawić na to pieniądze?

hehe blachary się leją. Będą jaja

do PSG by się nadał :)

za Bale chcą 150 mln to Cou ma nie kosztować min. 100?

jego głównym atutem jest zejście do środka i strzał zza pola karnego. Wszyscy piłkarze już to wiedzą i skutecznie blokują jego strzały. Brazylijczyk nie szuka wolnego miejsca w polu karnym, słabo się wystawia, jego drybling jest przeciętny, nie bazuje na swojej szybkości (lub jej po prostu nie ma). Porównam go trochę z Vidalem, pomimo iż uważam, że czilijczyk jest sporo słabszym piłkarzem od Cou to nadrabia to charyzmą na boisku, gryzie trawę i w wielu momentach byłem w szoku patrząc na jego grę. Cou tego ewidentnie brakuje, nie walczy, nie zostawia serca na boisku. Zwątpił w swoje umiejętności.
Uważam, że jeśli do końca sezonu nie pokarze nic więcej, prócz tego co widzieliśmy, to powinniśmy go sprzedać. Kasa na Jovica i De Ligta się przyda, mamy Alenę i Puiga, których trzeba wprowadzać do pierwszego składu.

we wszystkich artykułach czytam "wg marci", "wg asa", "wg mundo", "wg tego, tamtego i srakiego", ale nigdzie nie ma potwierdzonych informacji na ten temat. To są jedynie spekulacje gazet, które w okresie na mecze reprezentacji nie mają o czym pisać... Ja bym te spekulacje podzielił na pół, potem jeszcze na pół, a potem zjadł i wydalił w porannym posiedzeniu...

Jasper jest za dobrym bramkarzem aby siedzieć u nas na ławce. Śmiem przypuszczać, że jest lepszym golkiperem niż Onana. Jeśli Ajax oraz obaj bramkarze zgodziliby się na wymianę międzydrużynową, to chyba rozwiązałoby to sprawę...

łap na odwagę :D

w płatnościach lub ustawieniach karty...?

każdemu podopiecznemu daję 15-20 min. rozgrzewki, niezależnie od poziomu zaawansowania... Rozgrzewka ma za zadanie przygotować mięśnie i szkielet do wysiłku aby zminimalizować ryzyko kontuzji. I przeczytaj ze zrozumieniem co napisałem, bo nigdzie nie napisałem 20 minut na bieżni...

za krótka rozgrzewka. Rozgrzewka powinna trwać ok 20 min z czego 5-6 min na bieżni/orbitreku itp., aby podnieść temperaturę ciała, następnie rozgrzewka dynamiczna np. pajacyki, boks w miejscu + rozciąganie dynamiczne (znajdziesz przykłady na youtube). Być może używasz za dużych ciężarów jak na początek przygody z treningiem siłowym, mięśnie nie są przyzwyczajone do dużego wysiłku. Przyczyna może leżeć też w diecie, za mały podaż węglowodanów. Na początek przygody na siłowni polecam trening FBW przez 2-3 miesiące zanim przejdziesz do splita (treningu dzielonego). Poszukaj na necie przykładów takich treningów lub napisz do mnie na priv, coś Ci ułożę. Na pierwszy trening na siłowni poproś trenera o pomoc, aby pokazał Ci prawidłową technikę ćwiczeń, to ważne, żebyś nie zrobił sobie krzywdy. I przede wszystkim dieta, to aż 70% sukcesu. Polecam strony fabrykasiły i budujmase. Znajdziesz tam wiele przydatnych artykułów. Wytrwałości życzę ;)

taka kopalnia złota już się w jego karierze może nie trafić...

nastąpi samozniszczenie ;) Lepiej się nie zbliżać do PS4 w dniu premiery PS5...

przykład: Michael Jackson

masz swojego przereklamowanego De Ligta...