Kogo byście chcieli w kolejnej rundzie? Ja chyba Bragę. Do Portugalii blisko, gra tam Abel Ruiz. Chyba nie murowaliby tak ostro jak Galata w 1 spotkaniu.
Miła niespodzianka z rana - awans Villarealu. Poszedłem wcześnie spać, jakoś zaraz po poprzeczce Juventus w 1 połowie i byłem przekonany, że Juve wygra. Ogólnie 3 hiszpańskie ekipy wciąż w LM i wyeliminowały PSG, Manchester United i Juve. Super :) Oczywiście szkoda, że nie ma w tym gronie Barcy, ale miejmy nadzieję, że zwojujemy ligę Europy. Dzień dobry wszystkim!
@GeneralXavi Skryr, serek wiejski, mozarella - spoko źródła białka w niewygórowanej cenie. Skyr bez wsadu owocowego bo ma mnóstwo cukru. Do tego wędzona makrela - białko plus zdrowe tłuszcze - można zblendowac z serkiem wiejskim i doprawić pieprzem. Masło orzechowe z govege - dobry skład, dużo białka i tłuszczy. Są też masła orzechowe z białkiem - vitanella. Dobry skład i jeszcze więcej białka niż zwykle masło orzechowe. Słodzone ksynitolem więc git. Masła są kaloryczne, ale wszystko można z umiarem. W lodówkach z sokami są też rzeczy vege - miło można się zaskoczyć. Ostatnio jadłem gyrosa bezmiesnego - chyba z soi. Smaczny zamiennik mięsa z dużą ilością białka i dobrym składem. Tofu - też dobra.opcja, można kupić wędzone w marynacie i jakoś pokombinować z makaronem. Twaróg chudy - też bialeczko w niskiej cenie. Płatki owsiane i mleko kolejna fajna rzecz - możesz zrobić owsiankę nocna i zmieszać że skyrem plus owoc i jakieś orzechy lub nasiona chia. Mięsa nie wymieniam bo nie kupuje w biedrze na tych tackach.
@eckov Negocjują, nie sztuką jest dać im od razu gwiazdorskie konteksty. Bartomeu nie czekał, podpisywał bez negocjacji i efekty mamy do teraz. Roberto zarabia więcej niż Salah xD
0
@Rewolucja123 No często piłkarze po przegranych meczach mowlili, że brakło intensywności.
0
@KmN W jakim sensie?
1
@Pawelsky Mały tip - nie zakładaj dyskusji jak do niej nie zapraszasz :P
2
@Barca1992 Spoiler alert: nie doczekasz.
0
Kogo byście chcieli w kolejnej rundzie? Ja chyba Bragę. Do Portugalii blisko, gra tam Abel Ruiz. Chyba nie murowaliby tak ostro jak Galata w 1 spotkaniu.
1
@tomasthc Mecz jest chyba w niedzielę.
0
@antymadrista1 Losowanie.
3
@Emhyr Parejo za młody jeszcze xD
0
@JarekS Masz jakieś swoje typy, jakie wydziałbys na 9 u nas?
0
@Pako96 A skąd już wiadomo? Badań jeszcze nie było.
0
@Rewolucja123 Mityczny brak intensywności :D
4
@jeonek Nigdzie już ta zasada nie obowiązuje chyba.
0
@clyde Chyba Rollo z wikingów
1
@bolinho89 Gratuluję :) oby wszystko poszło już z górki!
1
@Bykunn Ja tak samo.
0
@Toretto Z gospodarzem nie ma już znaczenia bo bramki na wyjeździe już są historią.
0
@Dawidfcb1998 Bez kontuzji z awansem.
0
@OsamaDembele No nie dałem rany sprawdzić wyniku ani oglądać meczu przez sen ;) Może następnym razem się uda.
17
Miła niespodzianka z rana - awans Villarealu. Poszedłem wcześnie spać, jakoś zaraz po poprzeczce Juventus w 1 połowie i byłem przekonany, że Juve wygra. Ogólnie 3 hiszpańskie ekipy wciąż w LM i wyeliminowały PSG, Manchester United i Juve. Super :) Oczywiście szkoda, że nie ma w tym gronie Barcy, ale miejmy nadzieję, że zwojujemy ligę Europy. Dzień dobry wszystkim!
1
@Ojciec5tkidzieci Ivar bez kości w roli głównej. Do tego agentka z kasztanowego ludzika.
0
@patry295 Dokładnie, to co się działo na Bałkanach przeraża.
1
@GeneralXavi Skryr, serek wiejski, mozarella - spoko źródła białka w niewygórowanej cenie. Skyr bez wsadu owocowego bo ma mnóstwo cukru. Do tego wędzona makrela - białko plus zdrowe tłuszcze - można zblendowac z serkiem wiejskim i doprawić pieprzem. Masło orzechowe z govege - dobry skład, dużo białka i tłuszczy. Są też masła orzechowe z białkiem - vitanella. Dobry skład i jeszcze więcej białka niż zwykle masło orzechowe. Słodzone ksynitolem więc git. Masła są kaloryczne, ale wszystko można z umiarem. W lodówkach z sokami są też rzeczy vege - miło można się zaskoczyć. Ostatnio jadłem gyrosa bezmiesnego - chyba z soi. Smaczny zamiennik mięsa z dużą ilością białka i dobrym składem. Tofu - też dobra.opcja, można kupić wędzone w marynacie i jakoś pokombinować z makaronem. Twaróg chudy - też bialeczko w niskiej cenie. Płatki owsiane i mleko kolejna fajna rzecz - możesz zrobić owsiankę nocna i zmieszać że skyrem plus owoc i jakieś orzechy lub nasiona chia. Mięsa nie wymieniam bo nie kupuje w biedrze na tych tackach.
4
@macio_944 Jesteś bohaterem w swojej La bambie.
0
@Lisek Czemu falstart?
0
@Mns21 Byłoby zacnie
0
@DonMatteo901 Ciekawe jak zaprezentuje się mój ulubiony dziennikarz sportowy. Dobrze, że prowadzi Smoku.
0
Komentarz usunięty przez użytkownika
0
@kuz Jednak troszkę za późno na Roberta wg mnie.
0
@eckov Negocjują, nie sztuką jest dać im od razu gwiazdorskie konteksty. Bartomeu nie czekał, podpisywał bez negocjacji i efekty mamy do teraz. Roberto zarabia więcej niż Salah xD
1
Podobają mi się. Ciekawe jak się będą prezentować na piłkarzach.