7 lutego 2018, 19:05
0
Trochę mało. Spróbuj stopniowo zwiększać, pływać dłuższe dystanse np. 300m czyli 12 basenów, staraj sie mocno używać nóg co dużo bardziej Ci podwyższy tętno. W razie pytań pisz ;)
6 lutego 2018, 20:07
Jako emerytowany zawodowy pływak powiem tylko, że wszystko zależy od tego ile pływasz i z jaką intensywnością.
Której reprezentacji, do której powołany został zawodnik Barcy, kibicujesz?
Komunikat
Polecający
Ładowanie...
Historia komentarza
0
Trochę mało. Spróbuj stopniowo zwiększać, pływać dłuższe dystanse np. 300m czyli 12 basenów, staraj sie mocno używać nóg co dużo bardziej Ci podwyższy tętno. W razie pytań pisz ;)
0
Jako emerytowany zawodowy pływak powiem tylko, że wszystko zależy od tego ile pływasz i z jaką intensywnością.