La Rambla
La Rambla
Online: 1474 Culés
Gorące dyskusje
3
-Świadek każde z pytań skwitował milczeniem - powiedział rzecznik prokuratury Piotr Antoni... » Czytaj dalej
1
Stanowski swoje zrobił, nabił wyświetleń i wpakował go na mine XDA teraz niech sie koleś... » Czytaj dalej
4
Vinicius powinien być na czele z Messim, okradli przyjemnego Brazolahttps://x.com/i/status/20699369... » Czytaj dalej
Online: 1474 Culés
0
Moje top 5 jogurtów/serków w PL
1) Fantasia
2) Monte
3) Ten Serek: https://osm.miechow.pl/wp-content/uploads/2017/07/serek-waniliowy-1024x765.jpg
4) Danio
5) Ten Serek: https://www.polskiskleponline.co.uk/wp-content/uploads/2017/10/krasnystaw-serek-wan.jpg
1
@IronSanHybrid Polecam produkty firmy Maluta, tylko nie wiem jak jest z dostepnoscia poza woj pomorskim.
1
@IronSanHybrid Ja to wolę zrobić swój jogurt. Banany, truskawki, kefir, twaróg, oliwa i wychodzi pełnowartościowy posiłek ze świetnym makro, bez żadnej chemii.
PS: Truskawki można sobie zamienić na jagody, maliny, itp.
PS2: W wersji rozszerzonej można zblendowac jeszcze jakąś zieleninę (najlepiej szpinak, ale z braku laku może być i jarmuż albo rukola). Do tego chcąc podbić kalorie może być i miarka gainera lub trochę płatków owsianych, tylko trzeba pamiętać, że konsystencja będzie gęstsza.