Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 1048 Culés
0
Bierze ktoś z was regularnie zimny prysznic? Ja 3 lata temu zacząłem i przez jakiś czas praktykowałem, ale jakos tak się stało, ze przestałem. Teraz właśnie mam taka myśl, żeby może znowu zaczac. Wiele pozytywnych korzyści to niesie ze sobą dla zdrowia i organizmu.
0
@DaPi Z ciekawości co takiego daje zimny prysznic?Nie ukrywam u mnie jest tak duszno,że chyba bym spróbował
6
@Hushovt poprawia krążenie, pobudza (rano zamiast kawy można wejść pod zimny prysznic), nie wysusza tak skory i włosów jak ciepła woda, regeneruje po jakimkolwiek wysiłku fizycznym, hartuje nam organizm, oczyszcza z bakterii, tez niska temperatura wody przyspiesza metabolizm odłożonego tłuszczu w niektórych częściach ciala
3
@Hushovt i jeśli chodzi o duchotę to tez polecam od siebie. Ciężko mi się oddychało z rana, ale niedawno poszedłem się umyć (zimny prysznic) i od razu mi się lepiej oddycha
3
@Hushovt Przede wszystkim pobudza do działania.
0
@MesQueUnClub_87 Czyli coś dla mnie bo kawy to ja nie znoszę ;d
0
@Hushovt bralem przez tydzien jak byla awaria i nie mialem cieplej wody :D napewno mega pobudza, czlowiek czuje sie z 10 razy swiezszy niz w przypadku normalnego prysznica.
0
@Hushovt Też nie lubię kawy, polecam Yerbę z cytryną w formie na zimno z lodem, dobra opcja na lato + zimny prysznic oczywiście :d
0
@DaPi Ja biorę i czuje się dużo lepiej z rana. Moje żyły dobrze na to reagują i nie wychodzą mocno gdyż mam problem z żylakami. Zimna woda dobrze na to robi.
1
@DaPi Generalnie masz rację, że zimny prysznic działa prozdrowotnie. Szacunek i podziw, że powracasz do tej „przygody”, ale stwierdzenie „tez niska temperatura wody przyspiesza metabolizm odłożonego tłuszczu w niektórych częściach ciala” nie jest po prostu prawdziwe - takie moje małe wtrącenie.
0
@DaPi ja sie zawsze cykam bo znam kogos kto byl w wojsku i w lato gdy mieli jakiec cwiczenia fizyczne troche sie upocili i ugrzali i jeden gosciu wylał wiadro zimnej wody na znajomego i od tej pory cos mu sie w bani poryło i ma mozg jak 10 latek, jąka sie i cirzko sie z nim gada
0
@katalonczyk987 no to tak jak bez przygotowania wskoczyłbys do lodowatej wody w zimę. Chodzi o to, żeby organizm sam się schłodził trochę i dopiero po pol h-godzinie wziąć zimny prysznic i najlepiej stopniowo zmniejszać temperaturę wody.
Jak ten chłopak był rozgrzany cały do ilus tam stopni i na glowe dostał kubeł zimnej wody to nie ma co się dziwić. Przykra sprawa