Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 1024 Culés
0
Oglądał ktoś trening Qczaja z Polem? Jak podnoszenie butelek z wodą (moment od 34:23) może mieć jakikolwiek wpływ na 'budowanie formy'? xd :D
1
@krissu8 nie oglądałem tego ale butelka wody to normalny ciężarek nie? :D
0
@Bykunn no tak, ale wątpię, żebyś 1,5l butelką mógł nie wiadomo ile zdziałać ;)
0
@krissu8 Jak ktoś nigdy nie ćwiczył (a Pol raczej podpada pod tą kategorię) to na razie mu wystarczy, szczególnie, że a) ma to pod ręką i b) daje dobry przykład że można ćwiczyć tym co ma się w domu