Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 1323 Culés
7
Wlasnie z ziomkiem skończyliśmy trening z guma rozciągająca. Nie potrzebne hantle ani ławeczki a pompa niesamowita. Do tego mięśnie zaskoczone innym trybem treningu. Polecamy
0
@zmiter912576 Jak będziesz miał możliwość dorwać się do płaskiej to zrób "żelazny maraton" od Ct Fletchera. To dopiero szokuje organizm :D
3
@zmiter912576 Nie ma czegoś takiego jak „zaskoczenie mięśni”. Jest to mit obalony już x razy, ale oczywiście plusik za to, że aktywnie spędzasz czas.
0
@Ramos9248 A jednak dawno nie czułem takiej pompy w bicepsie po 3 ćwiczeniach. Odmiana zawsze jest dobra :d