La Rambla
La Rambla
Online: 1126 Culés
Gorące dyskusje
0
Czy ja dobrze widzę, że deportowali Ukraińca za to, że złowił suma? Ja pierdziele co za chory... » Czytaj dalej
2
Do ludzi, którzy mieszkają na wsiach, wyludnia się u Was, czy wręcz przeciwnie buduje się... » Czytaj dalej
4
Wiecie, że lepiej być grubym który ma dużo ruchu niż chudym który ma tryb siedzący?
Online: 1126 Culés
0
Jaką odżywkę białkową polecacie? I dlaczego? Zwracać uwagę na cukry/tłuszcze, których w odżywce może być np 2%, czy nie ma to najmniejszego znaczenia i patrzeć tylko na % samego białka? Nie wiem co dla siebie wybrać, a masa by się przydała.
1
@emeu nie bierz sterydów.
0
@emeu zamów WPC z KFD albo SFD. Wychodzi najlepiej cenowo i mają najwięcej smaków.
1
@emeu Whey protein complex firmy Olimp.
Smaczna
Przyzwoita cena
Bez rewolucji w żołądku
0
@emeu steroidy polecam :)
0
@RMS sfd no nie wiem lepiej jakby zamwoil z olimp
0
Pamiętaj najpierw rzeźba potem masaa a nie odwrotnie że masa potem rzeźba :)
0
@emeu na masę to raczej mega dodatni bilans kaloryczny w czym pomoże gainer jeżeli jesteś ekto. Odżywka białkowa to nie jest jakiś cud świata który zadziała jak omka z teściem :D