La Rambla
La Rambla
Online: 1416 Culés
Gorące dyskusje
0
Czy ja dobrze widzę, że deportowali Ukraińca za to, że złowił suma? Ja pierdziele co za chory... » Czytaj dalej
2
Do ludzi, którzy mieszkają na wsiach, wyludnia się u Was, czy wręcz przeciwnie buduje się... » Czytaj dalej
4
Wiecie, że lepiej być grubym który ma dużo ruchu niż chudym który ma tryb siedzący?
Online: 1416 Culés
0
Pyśki jakieś fajne metody jak mocniej podrasować swój kaloryfer na brzuchu? Nie licząc jeżdżenia na rowerze w zgiętej pozycji, bo tego nienawidzę. Pas neopronowy da sporo? Jakieś inne metody?
0
@masq
A jaki jest najlepszy sposob zeby stracic troche tluszczu z brzuchu ?
0
@eosz Mieć ujemny bilans kaloryczny dobrą dietę i ćwiczyć.
0
@masq brzuch się robi w kuchni, a rzeźbienie na siłowni. Bez czystej michy3i porządnej diety, to nawet przejechanie rowerem Europy nie da 6-paka
0
@matirix20 a jakie cwiczenia preferujesz ?
0
@masq Kupujesz kółko na kijku i sobie na kolanach jeździsz codziennie po 10 razy, lepszego ćwiczenia na brzuch już nie znajdziesz
0
@jeyx77x jakie kolko na kiju ?
0
@jeyx77x Kółko na kiju xddddd
0
@masq Zjezdzaj z BF, inaczej ciezko o krate na brzuchu.
0
@eosz
0
@masq body fat 10-12% starczy
0
@jeyx77x Mam :)
0
@nammah A tak poproszę mniej skrótami? :PPPPPPP