Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 1418 Culés
0
Mnie to już od dłuższego czasu zastanawia jedna rzecz. Nasi zawodnicy często łapią kontuzje dwugłowych. Są to narażone mięśnie w przypadku zrywów do sprintu (Dembele to idealny przykład, bo gość jest mega szybki) i nikt nie wyciąga wniosków. Czy oni w ogóle trenują na siłowni? Ostatnio widziałem jakieś filmiki z Leo i Luisito i te „treningi” to był dramat.
Zanim ktoś mądry powie, że oni nie muszą wyglądać jak dziki, to tylko wspomnę, ze im silniejszy mięsień, tym większe przeciążenia wytrzyma itp.
0
@Kozinho. W Hiszpanii inaczej do tego podchodzą, dla nich najważniejsze są treningi z piłką, siłowania mało się dla nich liczy
0
@Kozinho. Tylko kto jeszcze oprócz Dembele w ostatnim czasie łapał dłuższą kontuzję mieśniową? Co do wzmacniania mieśni zgadzam się całkowicie, ale myślę mimo wszystko, że w takim klubie jak Barca mają zajęcia na siłowni :)
0
@ksobi
Wlasnie nie pamietam konkretnych przykładów. Jednak większość kontuzji w drużynie, to mięśnie dwoglowe.
0
@Kozinho. Prawda jest taka, ze w Hiszpanii szczególnie w Barcelonie wyizolowane cwieczenia na siłowni to mega rzakdosc. Tam starają się wszystkie siłowe ćwiczenia realizować z piłką. Piłkarze zazwyczaj fizycznie pracują w domach z osobistymi trenerami przygotowania motorycznego.