La Rambla
La Rambla
Online: 810 Culés
Gorące dyskusje
144
A pochwalę się. Miesiąc temu urodziłam synka! Młody jest zdrowy i nawet bardzo nie dokucza.... » Czytaj dalej
47
Sejm przegłosował projekt ustawy ws. zakazu patostreamingu. Projekt zakłada kryminalizację... » Czytaj dalej
1
Słucham studia po meczu i aż mi się coś skręca w środku, aż mi uszy więdną.... » Czytaj dalej
Online: 810 Culés
0
Czy miał ktoś kiedyś podobny problem: Otóż w styczniu wróciłem do treningów w celu zbudowania formy pod powrót na boiska A-klasy. Jak miałem 17/18 lat to jako szczyl grywałem raczej na skrzydle i na tyle zawsze byłem szybki i dobry technicznie że praktycznie nikt nie miał do mnie podjazdu mimo że biegałem z piłką przy nodze. Swego czasu zmierzyłem swoją maksymalną prędkość chwilową i wtedy było to ponad 32km/h. Teraz po kontuzji mając zaledwie 22 lata nie potrafię przekroczyć 24km/h. Dodam że trenuje już 4 miesiąc na pełnych obrotach a pomiaru dokonałem wczoraj na stadionie. Miał ktoś kiedyś podobny zjazd i udało mu się wrócić do dawnej dyspozycji?
0
@Elosek Jeżeli nie ma żadnych dodatkowych kilogramów to ciężko stwierdzić z czego co wynika - ja mam 19 lat, jestem raczej siłowym zawodnikiem (194 cm, 89 kg) ale spokojnie do 28-29 się potrafię rozpędzić, gdy jestem świeży i wypoczęty (choć nie ukrywam że paru metrów na rozpędzenie potrzebuję) - może musisz dawać organizmowi więcej czasu na regenerację, bo jak przesadzam to też zamiast efektów na + zaliczam zjazd.
0
@Elosek Odczuwasz jakiś dyskomfort podczas sprintu?
0
@Elosek Ciężki mi uwierzyć że tak zatraciłeś szybkość.
0
@Elosek Moze to problem wagi bo u mnie to byl problem. 197 cm i 93 kg wagi kiedys. Dzisiaj 197 wzrostu ale 110 kg wagi to wolniutki jestem.
0
@mientusek1407 U mnie tez chyba problem wagi i lekki spadek masy miesniowej.