Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 1548 Culés
1
No Elo Panowie. Pytanie taki moja narzeczona chce zgubić kilka kilogramów przed ślubem. Trenowała cały styczeń 4-5 razy w tygodniu trzymała dietę i twierdzi że zgubiła bardzo mało chyba 1 kg. Zna się ktoś na tych dietach może coś mądrego doradzić Ja się nie znam a cały czas tego słucham chce jej pomoc. Pozdrawiam
7
@chorhe12 Ten post to woda na mlyn dla @Danny Gaucho.
0
@chorhe12 Kiedy ślub? Jak we wakacje to ma 5 miesięcy więc spokojnie zgubi te 4 5 kg
8
@chorhe12 Mam pewien sposób, przestać wpierdzielać.
0
@chorhe12
Testo świetnie to wytłumaczył, pozdro byku
0
@chorhe12 Deficyt kaloryczny, prawdopodobnie trzyma diete ale wziac je o te 100-300 kalori za duzo I waga nie leci. A ten kilo to zapewne woda.
1
@Colon Za kogo Ty mnie masz, Colon? ^^
0
@Danny Gaucho No i Ci spalilem wejscie. Sory!
1
@Colon Tutaj nie widzę powodów do żartu, czy wyśmiewania (teraz pomyślisz, że sam mam narzeczoną, która chce schudnąć ^ ^). Na dietach się nie znam, więc nie będę pchał ryja tam gdzie mogę dostać pięścią. Nie rób ze mnie potwora :)
1
@Danny Gaucho Ja nigdy nie mowilem, ze jestes potworem. Ale wyczuwam w cebulkach wlosow, kiedy mozesz podpisac sie w swoim stylu pod komentarzam. Czesto to jest zabawne
0
@chorhe12 A miała na tej diecie deficyt kaloryczny? I ćwiczyła cardio/interwały czy raczej siłowo? I jak długo? Bo jak 4-5 razy w tygodniu to może np. tylko po 40 min? Jeśli to było zwykłe cardio, to efektu znaczącego by nie było, bo podobno tłuszcz się spala po ok 30 minutach dopiero. Gdzieś musi być jakiś błędzik, bo jak na początek 1kg\miesiąc, to faktycznie mało
0
@chorhe12 Seks codziennie... Przyjemne z pożytecznym :)