Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 1298 Culés
0
Czy chodzą na basen i regularnie pływając można wyrobić sobie mięśnie jak na siłowni? Bo w moim przypadku o wiele bardziej wolę sobie popływać aniżeli chodzić na siłownie i zastanawia się czy jakbym chciał 'przypakować' to czy basen wystarczy czy jednak muszą być jakieś ćwiczenia na siłowni?
2
@eydem Z nogami może być problem. A to jest najważniejsza partia mięśniowa. Na basenie przede wszystkim zbudujesz sobie plecy i poprawisz kondycję :)
2
@eydem Na pewno angażuje się duzo mięsni podczas pływania,ale to nie to samo co typowa siłownia
2
@tusa85 Nogi najważniejsza partia mięśniową? Skąd taka wiedza? ;D
1
@eydem Ja sam ogólnie preferuję pływanie, wiadomo że nie będą to wyrobione mięśnie jak po siłowni, tam jednak trzeba się o wiele bardziej wysilić. Myślę że nogi też idzie wyrobić, zależy jakim stylem pływasz:). Dodałbym do tego jeszcze bieganie.