@ranger3120 Kickboxing ewentualnie Krav maga obie opcje do obrony jak znalazł

@ranger3120 Krav Maga jest idealna.

@ranger3120 Boks jest super, w spodniach na miescie i tak nie kopniesz.

@ranger3120 Na początek Kravka, ale jak dłużej poćwiczysz stwierdzisz, że to za mało, wtedy polecam MMA (można od razu, ale nie poznasz wielu obron) - większość różnego rodzaju spięć i tak kończy się w parterze.

@cules100pro Co ty gadasz, no chyba że w rurkach. Wielokrotnie kopnięcia dawały mi b. dużą przewagę, a czasem były rozstrzygające!

@Seneka Miałeś juz takie spięcia?

@deyna2018 Nie raz, jak ćwiczysz to czasem, szczególnie na początku, tak po 3-4 latach stwierdzasz - przecież to trzeba sprawdzić w realu ;) I się zaczyna lekka spirala szukania guza... W uzasadnieniu: trzeba było weryfikować to co trener mówił i sposób w jaki się ćwiczyło na treningach. Później nastał etap strachu przed zrobieniem komuś krzywdy, za którą później weźmie się prokurator (tu bardziej chodzi o używanie narzędzi). Raz sam ratowałem gościa, któremu wcześniej spuściłem łomot- oczywiście ze strachu! Teraz, to już etap spokoju i wycofania - wiek :) chyba że ktoś bardzo sobie życzy :)
Z mojego doświadczenia (nie było tego aż tak wiele - nie jestem jakimś kibolem) to w przypadku ludzi nie mających wprawy w bójkach wystarczy zadziałać nieszablonowo i jest ok. W przypadku tych co kumają trzeba się wykazać.