@WiernyDoKoncaFCB Idź do lekarza, bo jak zaczniesz czytać objawy w internecie, to się dowiesz, że masz raka odbytu

@WiernyDoKoncaFCB Mam pomysł! Idź do lekarza :)

@WiernyDoKoncaFCB Nie miałem dokładnie tego samego, ale raz jak grałem w nogę, to poślizgnąłem się i też spadłem w nienaturalny sposób, tyle że na przedramię. Nie byłem u lekarza. To był duży ból tak w głębi ręki, który nasilał się przy noszeniu, trzymaniu czegoś tą ręką. Na ręce nie było najmniejszego obrzęku ani siniaka. Smarowałem ją maścią dla zmniejszenia bólu i tyle. Przeszło, ale dopiero po 2 tygodniach. Nie wiem czy pomogłem, to jednak inna dolegliwość. Po prostu typowo "poczekałem jak przejdzie" no i przeszło.

@Bartek22 I chyba tak zrobię. Dzięki za rady

@WiernyDoKoncaFCB Miałem kiedyś podobny problem.
Bolał mnie bark, ale tylko wtedy kiedy chciałem podnieść rękę do góry i w nocy kiedy kładłem się na niego. Szukałem w necie i znalazłem co to może być i jak to "wyleczyć". Pisało żebym podnosił rękę do góry i opuszczał aż do kąta prostego a nawet dalej.
I tak 3x15 pomiędzy seriami minuta przerwy. Ból na początku był duży ale na drugi dzień zrobiłem te ćwiczenie na luzie i po tym ból przeszedł.

@NoStatic Dzięki wielkie