La Rambla
La Rambla
Online: 1254 Culés
Gorące dyskusje
11
Piszesz, że bez Messiego Argentyna będzie jak Paragwaj? Chyba zapomniałeś, z kim porównujesz.... » Czytaj dalej
7
Może mi ktoś wyjaśnić skad wziął się fenomen diety keto? Przecież jedzenie samych potraw... » Czytaj dalej
0
Czyli plan A (Alvarez) i plan B (Joao Pedro/Junior Kroupi) nie do wyjęcia. Ciekawe czy Deco ma... » Czytaj dalej
Online: 1254 Culés
0
Staż około 8 miesięcy. FBW 3 razy w tygodniu czy SPLIT 4 razy ? co polecicie?
0
@WiernyDoKoncaFCB Każdemu pasuje co innego, zobacz po czym będziesz miał lepsze efekty. Ja osobiście wolę fbw.
0
@WiernyDoKoncaFCB Spróbuj może FBW 5x5, podobno na split szkoda czasu jeśli nie jest się profesjonalnym kulturystą, nie mogę tego potwierdzić z autopsji, bo długo na splicie nie byłem, ale na pewno miałem gorszy progres niż na FBW przez ten okres :)
0
@Alexis09 Dzięki wielkie :D takiej odpowiedzi mi potrzeba było ;D
0
@WiernyDoKoncaFCB Spoko, powodzenia w zmaganiach ze sztangą :)