La Rambla
La Rambla
Online: 1944 Culés
Gorące dyskusje
21
Pięknie się czyta ten kwik, płacz i żałosne tłumaczenia, usprawiedliwienia zachowania... » Czytaj dalej
12
Na bank wyolbrzymiony problem i Braun oraz prawica nie sprawiają, że pod tym kątem jest coraz... » Czytaj dalej
5
Harry mega statystyki zasłużył na ZP a jak nie to Dembele bo LM i 6 goli na turnieju. Fajnie... » Czytaj dalej
Online: 1944 Culés
9
Messi dziś nie trenował z powodu wykrycia u Niego kolejnych kamieni nerkowych :/
0
@186198 ja pier.... to ci dopiero piekna wiadomosc. Ledwie zdazylem wejsc na strone.
1
@186198 Jak dla mnie to ostatnio cos podejrzane sa te jego problemy zdrowotne zazwyczaj występują przed jakims meczem bez znaczenia
0
@yaya24fcb To akurat prawda, ale w czw wraca do treningow :)
1
@yaya24fcb Juz jakies spiski?
0
@yaya24fcb Ja uwazam tak samo oszczedzaja i tyle
0
@186198 Ponoć jutro przejdzie operacje, a później dostanie dwa dni wolnego.
2
@186198 zauważyliście, że Messi przypakował ostatnio? Miałem ten sam problem gdy chciałem zwiększyć swoją masę mięśniową to wrzuciłem za dużo białka i wylądowałem w szpitalu z kamieniami nerkowymi. Może i u niego występuje ten problem.
Tu artykuł o tym:
http://zdrowie.dziennik.pl/diety/artykuly/481935,nadmiar-bialka-w-diecie-dlaczego-dieta-wysokobialkowa-niesie-z-soba-ryzyko-zachorowania-na-kamice-nerkowa.html
Edit: w artykule jest napisane 0,8-1,0 g białka na kilogram masy, a dietetycy przy budowaniu mięśni zalecają 1,5-2,5 g/kg masy
0
@kuba1624 żadne tam spiski takie tam moje luźne przemyślenia ;)