@BOSSS85 Prawdziwe wiarusy siedzą tu po nocy. :D

@jacobFCB ale to juz kolejny dzien z rzedu kiedy widze ta sama ekipe :D jakos spac nie moge i tak mowie sobie... a wejde na fcbarca :D najbardziej to mnie rozwalilo ze serioo ta sama wiara co wczoraj :D sieee nocne nietoperze znaalazly na stronie :D zaraz ide sobie wpierdzielic jakas kolacje czy to juz sniadanie :D nie wiem jak to nazwac bo tez przez to nie moge zasnac hhah

@BOSSS85 Ze mnie też jest nocny marek ze się tak wyrażę. Jakiś nie potrafię wcześnie się położyć. To po prostu nie leży w mojej naturze:)

@Piotr,1985 hahah nocny marek :D w moim przypadku podobnie... musze sie ostro wymeczyc zeby jakos tam szybko zasnac :) bo jak sie poloze za wczesnie to potem pare godzin leze w tym lozku i probuje zasanc :) a tak w ogole to chyba sie przestawilem ... bo ostanio troche sobie drzemalem w ciagu dnia bywalo nawet do 8 h no i widzisz ... w dzien spie to w nocy pelen energii :D nima co robic :D

@BOSSS85 To jest właśnie najgorsze gdy w dzień będziesz spał. Wtedy w nocy nie zaśniesz, bo jesteś wypoczęty. Ja tak często mam jak właśnie pośpie w dzień lub wieczorem to za cholerę nie mogę zasnąć i czuwa jak sowa w nocy hehehe:)

@Piotr,1985 ej naprawde to jest takie glupie uczucie, gdzie w dzien jestes zmeczony to czasasmi sie idze polozyc spac no ale potem przychodzi ta noc i nie mozna spac :p wtedy dobra opcja jest gdzies na wikse pojechac ale tak w srodku tyg to nie ma gdzie anwet hah nawet nie wiem co robic :D tyle juz sie naczytelame na fcbarca ze musze znalezc sobie nowe zajecie :D a jutro tzn dzisaij pewnie znwou bede zmeczony rano i powtorka z ostanich dni czyli spie w dzien a w nocy czuwam hah

@Piotr,1985 Najważniejsze jest to, żeby sen przyszedł sam. Próby zaśnięcia na siłę to jest dopiero męczarnia. :)

@BOSSS85 Melisy byś się napil. Ma działanie uspokajające, spał byś jak aniołek :)

@KamQiX Melisy... A skad to wzialbym ;d mleczko tez dobra sprawa . Nie wiemco sie dzieje ze mna ale cos spac nie moge w nocy ;d po 4 zasnalem i jak widzisz prawie ze o 14 wstalem to jest dobre hah

@BOSSS85 Jak to skąd? Z jakiegoś sklepy zielarskiego lub apteki :D Też kiedyś miałem problemy ze snem. Zacząłem przez chyba 2 tygodnie codziennie pić melisę w okolicach godziny 20 i przeszło.

Polecam o tym poczytać jak mi nie wierzysz :D Odsyłam do artykułów, np. http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/domowa-apteczka/melisa-lekarska-na-sen-i-nie-tylko-wlasciwosci-i-dzialanie-melisy_38502.html
lub
https://portal.abczdrowie.pl/dzialanie-melisy

Zapomniałem dopowiedzieć, że chodzi mi oczywiście o herbatę z melisy.

@KamQiX nooo tak :D ale godzina 2/3 w nocy :D to raczej ciezko jest ogarnac takie cudo :P hahah u mnie najgorsze jest to ze jak jestem gdzies na wiksie imprezie i wracam pozno to potem spie do poludnia i to w skutkach jest tragiczne dla mnei bo potem w nocy nie moge zasnac bo tyle mam mocy ze hohoho :D Wlasnie Melisa jest dobra na sen uspokaja i w ogole kiedys zdarzylo mi sie miec stycznosc z tym :) no wiadomo herba z melisy :) mam nadzieje ze dzisiaj szybko w kime walne i nie bede meczyl sie tak jak wczoraj/dzisiaj :) no chyba ze znowu powtorka bedize :D ta sama ekipa i w ogole hah

@KamQiX jeszcze jest jeden dobry sposob na spanko :D cos tam sobie lyknac na noc % i gitara haha tylko w nieduzych ilosciach bo potem jeszcze bedzie trzeba sie budzic zeby cos wypic bo taka susza :D

@BOSSS85 No w sumie fakt. Mógłbyś mieć problem ze zdobyciem melisy o 3 w nocy.

@KamQiX a alko zawsze sie znajdzie w domu :) ale tak samemu sobie pic whisky czy cus to wiesz :D jak to wyglada o 3 w nocy hah dzisaij musze sie ostro wymeczyc i chyba nie bedzie problemu z zasnieciem