La Rambla
La Rambla
Online: 965 Culés
Gorące dyskusje
24
Na bank wyolbrzymiony problem i Braun oraz prawica nie sprawiają, że pod tym kątem jest coraz... » Czytaj dalej
6
Harry mega statystyki zasłużył na ZP a jak nie to Dembele bo LM i 6 goli na turnieju. Fajnie... » Czytaj dalej
11
Nie ma jednego oczywistego kandydata do wygrania ZP, ale przyznanie tej nagrody Rodriemu to będzie... » Czytaj dalej
Online: 965 Culés
0
Piękny turkusowy księżyc, spójrzcie w niebo
0
@Nazio_87 jutro pełnia :) Powinnam nic nie jeść ale chyba nie dam rady ..
0
@Ilka a co to za zasada?
0
@Nazio_87 Wczoraj miałem, dzisiaj mi ukradli.
0
@Nazio_87 u mnie wczoraj był pomarańczowy
0
@Nazio_87 taka dieta oczyszczająca organizm. Przez cały dzień tylko pijesz: wodę, herbatki ziołowe, soki. Nic nie jesz. Organizm się oczyszcza no i trochę w kg tracisz :)
1
@Ilka nie no nie wierz w takie rzeczy xD organizm się sam oczyszcza jak masz zdrową wątrobę i nerki.
1
@Ilka miałem dietę detoks 3 dni, było tam 1200 kcal na dzień, przeżyłem ale nie powtórzę
1
@Ilka "jutro pełnia :) Powinnam nic nie jeść ale chyba nie dam rady .."
Jest to niepokojące na tylu poziomach, że nie wiem nawet od czego zacząć...
Pierwsze narzucające się pytanie - czy Ty jesteś wilkołakiem?
1
@Jakchcesz owszem. Ale czasem sobie zrobiłam taki detoks choć nie powiem dość ciężko jest mi wytrzymać. Dlatego jutro chyba nie będę się męczyła. Zwłaszcza, że mam wolne. Jak jestem w pracy to łatwiej mi jest wytrzymać :)
0
@Nazio_87 to ile dostarczasz normalnie? ;)
Mi ciężko było dostarczać 1200 czasami ;)
0
@Nazio_87 ruskawkowy Księżyc to tradycyjna nazwa czerwcowej pełni Księżyca. Pochodzi ona z kultury rdzennych mieszkańców Ameryki Północnej i oznacza moment, w którym przypadał szczyt zbiorów dzikich truskawek.
0
Plemiona z Ameryki Północnej nadawały poszczególnym pełniom nazwy odzwierciedlające to, co działo się w przyrodzie. Czerwiec był kluczowym czasem na zbiory truskawek.
1
@Ilka Ćwiczę na siłowni dwa razy w tygodniu i moje kalorie to 2200,natomiast nie zawsze idealnie tego pilnuje. Brzuszek idzie w tył bo zamienia się w mięśnie. Sporo wody pije, białka jem i w sumie to tyle.
0
@Ilka ale 1300 kcal jest niezbędne do funkcjonowania człowieka.
@TR3YWAY opinia
0
@Nazio_87 ooo najfajniejsze efekty to chyba te brzuszek. A na pewno dla mnie by był ;) A ja właśnie z brzuchem mam największy problem.
To ilość treningów taka umiarkowana. Z pomocą białka efekty pewnie lepsze.
Wiesz ja nigdy kalorii nie liczyłam. Jak postanowiłam zobaczyć i przez jakiś czas liczyć to często musiałam coś dojadać bo było za mało :)