Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 1098 Culés
0
Jaką macie opinię co do lekkiego, ostrożnego uprawiania sportu z delikatną kontuzją? Na przykład, gdy pobolewa was kolano, idziecie biegać lub na rower, żeby trochę przetoczyć krew?
0
@DanielPlainview zależy jaki rodzaj bólu, czasami się nie da.
4
@DanielPlainview Że to głupota. Dlatego robiłem tak dziesiątki razy, bo za bardzo lubię sport, żeby się powstrzymać przed jego uprawianiem nawet gdy boli. xD
0
@July_6_BcN mowa o irytującym bólu, który nie upośledza techniki danego sportu, np. Że noga się nie zgina
2
@DanielPlainview
Ból mięśni, to można, ale z kolanem wolałbym nie ryzykować.
0
@Gary ja trenuję do ultramaratonów, co wymaga naprawdę wielu kilometrów. Jak człowiek jest przyzwyczajony do ruchu to ciężko zrezygnować, nawet gdy zdrowy rozsądek podpowiada
1
@DanielPlainview tylko czasem z takiego byle jakiego bólu można nabawić się dużego urazu.
0
@DanielPlainview bywało że myślałem że "rozchodzę", ale w większości przypadków robiło się tylko gorzej. Jednak jak boli to znaczy że coś jest nie tak i ciało potrzebuje regeneracji, inaczej można sobie łatwo właśnie rozwalić np. stawy
1
@July_6_BcN to fakt, dlatego idę do ortopedy. Gorzej, jak powie, że mam nie biegać 2 miesiące
1
@DanielPlainview Ja teraz trenuję do swojego pierwszego maratonu. A w czasach studenckich i pierwsze lata po studiach byłem stałym uczestnikiem amatorskich lig i turniejów tenisowych. Tam miałem największy problem, żeby odpuścić i grałem mecze nawet z kontuzjami. Nigdy nie miałem jakichś poważnych, ale nawet jak na siatkówce plażowej na obozie przeciwniczka mi po bloku wylądowała na nodze i palec mi spuchł i zrobił się fioletowy, to i tak grałem, trenowałem, po powrocie z obozu też zapisywałem się na turnieje itp.
Kiedyś miałem obite żebra na piłce, to na kolejnej gierce grałem jako taki libero, żeby unikać starć, ale żeby zupełnie nie pójść? Nie w moim stylu.
Teraz jestem minimalnie bardziej rozsądny, ale tylko minimalnie.
0
@DanielPlainview Idź do fizjo