@MesQueUnClub_87 Ja od jakichś niecałych 2 lat nauczyłem się jeść bez smarowania czymkolwiek. A wręcz od kilku miesięcy staram się unikać pieczywa i podobnych produktów zawierających dużo węglowodanów. I szczerze mówiąc dość łatwo mi to przychodzi, bo nigdy nie przepadałem za pieczywem i nie rozumiem czym się ludzie zachwycają :D

@MesQueUnClub_87 ale żeś smaka narobił, taki chlebek z piekarni z chrupką skórą i miękkim środkiem i do tego masło...
Dawno nie używałem masła, od dawna hummus/guacamole do smarowania. Ale pamiętam że zawsze kupowałem w kostce z minimum 82% zawartością tłuszczu.
Chociaż niedawno czytałem że nowe margaryny są zdrowsze od masła.

@MesQueUnClub_87
Tylko masło 85%!

@MesQueUnClub_87 Kupuję masło bo zostałem wychowany w wiedzy, że margaryna jest niezdrowa :P

@Jakchcesz Chyba 82%. Kurde no świeży chleb albo bułeczka z masełkiem to pokarm bogów

@MesQueUnClub_87 tylko masło, smarowidła są okropne

@KamQiX A ja to wręcz przeciwnie, po prostu uwielbiam świeże pieczywo i mógłbym się żywić tylko kanapkami. Ale też ograniczam ze względów dietetycznych

@lithotripter tak 82%, literówka :D

@MesQueUnClub_87 tylko masło 82% ;))

@MesQueUnClub_87 @July_6_BcN smaruje delmą

@KamQiX Ja ogólnie to schematycznie jem sobie ciemne pieczywo, które smaruje serkiem wiejskim, ale też staram się nie popadać w skrajności i czasem przełamuje tę dietę.

@MesQueUnClub_87 Masło klarowane, albo kupuję gotowe, albo robię samemu z takiego 85%. Zdrowsze i lepsze w smaku polecam

@Mario96w Używam jak muszę podsmażyć łososia albo pieczarki/grzyby, ale na chlebie wolę zwykłe ;)

@MesQueUnClub_87 Zwykłe też ma swój unikalny smak, ale niestety nie mogę już używać bo muszę kontrolować cholesterol :/ Do smażenia właśnie klarowane, a do smarowania też często jakieś Optima Cardio kupuję ze sterolami roślinnymi, całkiem dobre w smaku

@MesQueUnClub_87 o panie taka pajda to ze smalcem, skwarkami i ogórasem kiszonym

@Mario96w U mnie też problem z cholesterolem i trójglicerydami, więc ogólnie unikam, ale czasem jak zrobię wyjątek to mnie nie zabije ;)

@MesQueUnClub_87 Maslo MR czyli klasyka, stare najlepsze ;-)

@MesQueUnClub_87 Omega 3 suplementujesz? Jak nie to polecam bo fajnie zbija trójglicerydy i podnosi HDL co również przyczynia się do spadku LDLa

@MesQueUnClub_87 Obojętnie - to co akurat taniej wychodzi.

@Mario96w Nie suplementuję, bo jem sporo ryb, mam w diecie orzechy, awokado i ogólnie zdrowe tłuszcze.

@MesQueUnClub_87 ja tak jak @KamQiX raczej nie jadam chleba. Chyba, że sam upiekę, lub żona upiecze. W dzisiejszym chlebie nie ma już nic dobrego i nic zdrowego. Zwykły zapychacz i kupa węglowodanów.
Proponuję odstawić na jakiś czas. Poprawę w samopoczuciu czuć już po tygodniu.

Ale jeśli sam upiekę z mąki raxowej żytniej, to jem z masłem i wędliną też własnej roboty.

@MesQueUnClub_87 Od jakichś 2 lat w zasadzie tylko masło 82%, chyba że raz na jakiś czas kupię słoninę i wytapiam smalec. Niedawno też dostałem w prezencie domowej roboty smarowidło ze smalcu i z mięsem - coś pięknego :D

przy okazji, w biedrze jest dziś i jutro promocja na masło Mleczna Dolina za 3,99zł/szt przy zakupie trzech

@Safrani To mam nadzieję, że sobie upiekłeś pod ten bigos bo taki klasyk to, aż się prosi o kawałek pieczywa ;) Ja ogólnie uważam, że raz na jakiś czas można zjeść nawet coś co jest nie do końca zdrowe.

@MesQueUnClub_87 żona upiekła. Jeszcze jak

@Sinirsey co to za rozsiewanie fejków na mój temat? Tylko masło 82% z okolicznej spółdzielni mleczarskiej.

@MesQueUnClub_87 Żeby masło było puszyste, lekkie i nasycone "powietrzem", jego trzeba po prostu wzbić blenderem.
Spróbuj, zobacz różnicę.

@MesQueUnClub_87

Na taką pajdę koniecznie plaster żółtego sera z dziurami. Nie ma nic lepszego

@KamQiX masło jest bardzo zdrowe, nie ma czego unikać

@MesQueUnClub_87 Kupuję masło 82%, ale używam w zasadzie tylko do wypieków. Pieczywo smaruję pastami warzywnymi albo jajecznymi :)

@goldensun Wiem, ale pieczywa unikam. Wcześniej jadałem pieczywo ze zwykłą margaryną do smarowania.

@MesQueUnClub_87 U mnie na chleb zazwyczaj wjeżdża philadelphia śmietankowy ale z masełkiem też lubię. Problem że nie lubię rozsmarowywać wyjętego z lodówki

@MesQueUnClub_87, widzę, że używanie smarowidła to temat tabu i zapewne wielu ludzi używający tego boją się przyznać :D

@MesQueUnClub_87 jak z samym masłem bez niczego to osełka ideolo

@esem91 Jest jakiś głębszy powód, dla którego ludzie się z tym kryją? :D U mnie w domu to akurat długoletnia tradycja używania masła w kostce. Takie masło jadłem w dzieciństwie i teraz również takie kupuję, ale no tak jak mówię, ze względu na dietę jest to rzadkie zjawisko.

@MesQueUnClub_87 Tylko majonez Winiary zamiast masła.

@MesQueUnClub_87 Tylko masło. I to najlepiej Masmak Mragowski.

Z tych innych smarowideł to Finuu

@MesQueUnClub_87 Co do zapytania, tylko masło. Wszelkie inne wynalazki to miksy tłuszczy roślinnych, które rozwalają wątrobę tak samo lub bardziej niż alkohol. Stłuszczenie wątroby w obydwu przypadkach. Najgorsze oleje to rzepakowy i słonecznikowy, jedynie do impregnowania drewna się nadają.
Do smażenia używam tylko smalcu, masła, oliwy z oliwek lub ew. oleju palmowego.
Wszelkie wynaturzenia, że niby margaryna jest zdrowsza od masła to tak samo propaganda jak to, że codziennie potrzebujesz szklankę soku z jarmużu a mięso gnije w jelitach xD

@MesQueUnClub_87 ale smaka narobiłeś na takie chrupiące białe pieczywo :O na pudełkach od Vikinga na niby zdrowym jedzeniu marzę o takim chlebie z masłem xD pieprz@ne kalorie :D

@suszini jak można w 2025 roku pisać takie kompletne kretynizmy xD

@MesQueUnClub_87 Tylko masło, do tego pieczywo razowe/wieloziarniste i jakiś dobry jakościowo obkład do tego.

@MesQueUnClub_87 masło 82%.

@MesQueUnClub_87 Ja czesto pieke sam bulki. Imo taka ciepla bulka z samym maslem i odrobina soli, to jedno z najpyszniejszych rzeczy jakie mozna wszamac. :)

@MesQueUnClub_87 brakuje ogorka malosolnego, tak sie jadalo za dzieciaka a i teraz nie pogardze :D

@Shafiqua Kupnymi, czy sama przygotowujesz? :)

@JimMorrisonFCB Czasami sama robię a czasami kupuję. Nie ma to jak domowy hummus albo pasta z pietruszki.