La Rambla
La Rambla
Online: 1178 Culés
Gorące dyskusje
35
Sejm przegłosował projekt ustawy ws. zakazu patostreamingu. Projekt zakłada kryminalizację... » Czytaj dalej
101
A pochwalę się. Miesiąc temu urodziłam synka! Młody jest zdrowy i nawet bardzo nie dokucza.... » Czytaj dalej
2
Ostatnie wezwanie do ligi typerów MŚ. Ktoś jeszcze chętny? Mamy na razie 49 uczestników.
Online: 1178 Culés
0
Niestety, miałem dwa razy zerwane ACL, za drugim razem łąkotka dodatkowo i bardzo rzadko zdarza się, żeby ktoś wrócił do 99% sprawności, choćby procesy rehabilitacyjne były na najwyższym poziomie. W moim przypadku jest to samo, zostało bieganie i sporty, które nie wymagają nadmobilności i obciążeń stawu kolanowego w krótkich interwałach.
0
@culedawid zostało ci wzmocnić mieśnie i na amatorsko dla siebie na luzie mozesz grac ;)
głowa do góry
0
@culedawid No tutaj szczególnie niebezpieczne sa ruchy skrętne stawu plus niekontrolowany kontakt z rywalami.