@gaucho104
Gratuluję. U mnie już 403 dni.

@gaucho104 Ja zaczynam od jutra, bo dzisiaj już za późno. Gratulacje!

@gaucho104 U mnie już rok minął bez alko w ogóle a w ostatnich 3 latach naprawdę bardzo okazjonalnie. Polecam.

@NeroTFP1 no to ładnie! Odczułeś jakąś różnicę np w spaniu, zdrowiu etc.?

@13th "jutro jest najbardziej zajętym dniem w roku" :P

@gaucho104 U mnie niemal 2 miesiące. Po drodze były jakieś degustacje wina w pracy, ale to mililitrowe sprawy ;)

@gaucho104 ja piję okazyjnie czyli jak wybiorę ssie gdzieś z narzeczoną na jakiś trio to wtedy lampki wina sobie nie odmawiam . Ale to na tyle .

@gaucho104 przerażające jest to jak wielu ludzi ma problem z alkoholem i żeby go odstawić muszą sobie liczyć jakieś dni, rekordy itd. Dobrze że nigdy nie miałem z tym problemu, jak byłem młodszy to się popijalo zazwyczaj co weekend, czasami częściej. Teraz od świętego dzwona jak jest okazja.

@gaucho104 ale to masz problemy z alkoholem, że jest co świętować czy co ?

@gaucho104 a u mnie za 30 dni będzie miesiąc jak nie pije, też jestem dumny!

@gaucho104 Ja piję alkohol tak rzadko, że nawet nie miewam specjalnej ochoty. Jak 2-3 razy w roku przyjeżdża przyjaciółka z zagranicy to wypiję jednego drinka i ewentualnie 1-2 razy większe chlanie z przyjaciółmi ze szkoły, po którym niestety dochodzę do siebie z roku na rok coraz dłużej, więc potem siłą rzeczy mam długo wstręt.

@wojopancer Problem z alkoholem bo ktoś sobie liczy dni ? Osobiście uważamy, że abstynencja to jest coś czym powinno się chwalić bo wiem jak przechlany jest naród Polski.

@bartekvisca Większość świata kolego jest niestety mocno przechlana.
Zjeździłem całą Europę i są kraje gdzie piję się nawet więcej niż u nas.

@gaucho104 gratki ;D

@gaucho104
Tak, lepszy sen, lepsze wyniki badań, mniejsze dolegliwości jelitowe (ogólnie mam uchyłki jelita).

A co do takich kwestii mózgowych, to skończyły się u mnie dziury w pamięci. I to nie o to chodzi, że nie pamiętałem, co robiłem. Mam na myśli bardziej takie rzeczy z gatunku, że czasami potrafił wylecieć mi z głowy kod do domofonu lub własny numer telefonu. Odkąd napiłem się ostatni raz, to po 6-8 tygodniach się to skończyło i już nie wróciło.

@wojopancer
Myślę, że problem jest właśnie w podejściu. Dlaczego jeżeli ktoś nie pije i liczy sobie dni bez alkoholu, to z góry zakładamy, że musiał mieć jakiś problem? Właśnie w taki sposób jest u nas alkohol traktowany przez wiele osób: - Nie piję alkoholu. - A co? Masz z nim problem? Sam nigdy nie byłem uzależniony od niego, popijałem sporadycznie, a i tak sobie liczę dni, bo lubię i mogę. I jestem z dumny, że nie spożywam tej trucizny.

" Dobrze że nigdy nie miałem z tym problemu, jak byłem młodszy to się popijalo zazwyczaj co weekend, czasami częściej."

Czyli miałeś z nim kiedyś problem :)

Osobiście nie jestem moralizatorem i nie mam problemu z tymi, co piją. Jeżeli chcą, to mają do tego prawo. Sam też nie jestem z grona tych, którzy będą mówić komuś, co powinni robić, ale uważam, że abstynencja jest powodem do dumy.

A co do tego, że wiele osób ma problem z alkoholem, to się zgadzam.

@gaucho104 ja bez alko już ponad 2 lata, nie to że miałem z nim problem bo piłem od czasu do czasu ale pijalo się. Teraz mega okazjonalnie , w zeszłym roku tylko święta i sylwester. Tatko na trzeźwo bo tak wolę. Do tego dołożyłem lepsze odżywienie + treningi . Lepiej śpię, lepiej się wysypiam , wymlodnialem , cera fajniejsza , żywsza no i myślenie jakby "trzezwiejsze" nomenomen.

@gaucho104 u mnie już ponad 260dni. Robię sobie rok przerwy. To ile się rzeczy dowiedziałem przez ten rok to szok. Polecam każdemu przez min rok nic nie pić i zobaczyć trzeźwym okiem te chore momentami sytuacje.

@NeroTFP1 no bo jeżeli nie miał to po co sobie liczyć dni przerwy jakby to było jakieś osiągnięcie ? ogólnie spoko, niech sobie każdy liczy co tam lubi

sam za często nie pije i nigdy mi do głowy nie przyszło aby zapisywać te daty w kalendarzu

@ronni37
W moim przypadku liczę z tego powodu, że zawsze byłem takim okazyjnym pijakiem, który spożywał albo na urodzinach, albo czasem do meczu sobie kupił. Jednak odkąd poczytałem badania i zdałem sobie sprawę, że alkohol jest w każdej dawce szkodliwy, nawet w najmniejszej oraz jak wpływa na mózg, to po prostu rzuciłem całkowicie. I dlatego sobie liczę dni, tak dla własnej satysfakcji, chociaż uzależniony nie byłem.

@NeroTFP1 a to rozumiem, masz gdzieś takie badania pod ręką ?

@ronni3
Sześć tygodni po odstawieniu alkoholu nadal dochodzi do uszkodzeń mózgu
https://www.robertrutkowski.pl/wp-content/uploads/2023/08/2.-Alcohol-induced-brain-dam-age-continues-after-alco%E2%80%A6.pdf

Reakcja mózgu bezpośrednio po spożyciu alkoholu
https://www.robertrutkowski.pl/wp-content/uploads/2023/08/4.-Zmiany-w-mozgu-bezposred-nio-po-spozyciu-alkoholu.pdf

Alkohol jest silnie rakotwórczy, nawet w małych ilościach(The Lancet 2018)
https://www.robertrutkowski.pl/wp-content/uploads/2023/08/1.-The-Lancet.pdf

Tutaj skrót tych badań, w takim najważniejszym ujęciu:
https://www.robertrutkowski.pl/materialy-edukacyjne/

@wojopancer a kto powiedział że muszę sobie liczyć dni od kiedy nie piję? Gdybym skończył dzisiaj to bym nie liczył, ale że nie piję od 1 stycznia to łatwo policzyć i napisałem to tak informacyjnie (może właśnie dlatego że nie mam z tym problemu?). Gdybym miał problem to myślałbym o tym cały czas i walczył, a przychodzi mi to bardzo łatwo.

@ronni37 a kto i gdzie powiedział że świętuję? Nauka czytania ze zrozumieniem się kłania albo to od nadmiaru alkoholu u Ciebie taki brak zrozumienia? :P

@gaucho104 Gratuluję i oczywiście wytrwałości życzę. :)

@gaucho104 u mnie w sobotę będą 4 tygodnie odkąd ostatni raz się napiłem czym wziąłem mocniejszą używkę, dawno się tak dobrze nie czułem

@NeroTFP1 A ludzie i tak odrzucają tak twarde fakty byle znieczulić swój głupi mózg.

@gaucho104 koleżko, to ty się chwalisz nie wiadomo czym, jeszcze używasz do tego wykrzyknika xD jak nie zjesz parówek przez miesiąc to rozumiem, że tez zamieścisz taki post ?

@ronni37 nie bo parówek nie jem. Ale jak to ktoś już tutaj wspomniał, w naszym kraju jest z tym taki problem że fajnie coś takiego napisać.
Jak widać są też tacy którym to przeszkadza :P

@gaucho104 ależ nic mi nie przeszkadza, tak jak napisałem innemu użytkownikowi, niech każdy sobie liczy co chce