- Strona główna
- La Rambla
La Rambla
Witaj na La Rambla
Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie tutaj.
La Rambla
Online: 1407 Culés
Gorące dyskusje
Karol145
1
Czy ja dobrze widzę, że deportowali Ukraińca za to, że złowił suma? Ja pierdziele co za chory... » Czytaj dalej
88 odpowiedzi
MirusAmisz
17
@Kgorecki2500 No ładnie ładnie kolego, to sobie nagrabiłeś. https://x.com/krulbijedame/status/20... » Czytaj dalej
28 odpowiedzi
FcPortoFan1999
0
Przepiękny dropshot.Szkoda że tak mało go używa dzisiaj.
15 odpowiedzi
Media
Sonda
MVP sezonu 2025/26 FC Barcelony jest:
Komunikat
Polecający
Ładowanie...
Historia komentarza
Ładowanie...
Online: 1407 Culés
0
Czy ktoś kupował jakiś czas temu materac?
Potrzebuje kupić mega twardy (z racji swojego spasienia).
Ktoś coś poleca?
0
@michal26 :) no no
0
@michal26 najlepszy
https://ibb.co/XF6ZsnK
A z racji, że jest otoczony "gąbką" to i tak miękko będziesz miał :D
Dobra poduszka i voilà
0
@DiSBlaDE xD
Powiem Ci tak zupełnie poważnie. Spałem nie raz na podłodze i za każdym razem kończyło się to pieprzonym bólem całych pleców xD
Muszę mieć materac. Poluje w dwustronny H4 na h5
3
@michal26 bo spanie na podłodze to zły wybór:)
Ale polecam poleżeć sobie tak z 15 minut każdego dnia.
Leżenie na twardej, płaskiej powierzchni może pomóc w naturalnym wyrównaniu kręgosłupa, co sprzyja lepszej postawie.
Jest to forma odpoczynku, która pozwala mięśniom i stawom się zrelaksować, zmniejszając napięcie w ciele.
Pozycja leżąca może pomóc rozciągnąć dolny odcinek pleców, co jest korzystne po długim czasie spędzonym w pozycji siedzącej.
Leżenie na podłodze umożliwia lepsze odczuwanie swojego ciała, co może być pomocne w ćwiczeniach oddechowych lub medytacji.
Może to pomóc odciążyć stawy, szczególnie biodra i kolana, co jest istotne dla osób spędzających dużo czasu na nogach.
A najlepiej
Leż na plecach, najlepiej na miękkim dywanie lub macie, aby uniknąć dyskomfortu.
1
@michal26 h5 to już dla.oson powyżej 120+
Jeśli wybierzesz piankowe to
pianka o gęstości minimum 35-50 kg/m³ zapewni trwałość i odpowiednie wsparcie.
Jeśli celujesz w Kieszeniowe (sprężynowe):
Warto wybierać modele z większą liczbą sprężyn na m² (np. 500-1000).
Są też hybrydowe (pianka + sprężyny):
Łączą zalety materacy kieszeniowych i piankowych.
0
@DiSBlaDE no ja ważę dokładnie 125kg
1
@michal26 mollyflex argento therapy
1
@michal26 my w jysk kupiliśmy taki mega twardy materac. Rewelacja. Jak nie zapomnę, to zerknę na model gdy wrócę do domu