La Rambla
La Rambla
Online: 1306 Culés
Gorące dyskusje
0
Czy ja dobrze widzę, że deportowali Ukraińca za to, że złowił suma? Ja pierdziele co za chory... » Czytaj dalej
2
Do ludzi, którzy mieszkają na wsiach, wyludnia się u Was, czy wręcz przeciwnie buduje się... » Czytaj dalej
4
Wiecie, że lepiej być grubym który ma dużo ruchu niż chudym który ma tryb siedzący?
Online: 1306 Culés
4
Chciałbym kiedyś przestać tyle myśleć i się stresować, czuję że moje lęki blokują mój potencjał do bycia szczęśliwym
1
@Douglas13 overthinking to zmora dzisiejszych czasów
0
@Douglas13 wyłącz trochę z życia social media, spróbuj wstawać wcześniej niż robisz to teraz żeby zredukować stres przed dniem. To takie kroki na początek, ale robią dużą robotę w kwestii zmęczenia myślami. Telefon przed snem też odłożony na 1-2h przed. Małe cele na początek, jakaś lista zadań na których się skupisz i do przodu! Niby prozaiczne rady, a uwierz że to może dać efekt :)
0
@Enerio dziękuję