La Rambla
La Rambla
Online: 817 Culés
Gorące dyskusje
1
Co sądzicie o pomyśle, w którym piłkarze i kluby piłkarskie przeznaczaliby obligatoryjnie 5... » Czytaj dalej
8
Kurka, chyba jestem jedynym Polakiem z pokolenia lat 90, który nigdy nie odpalił Gotika :v
22
Na zmianę tematu już po razu drugi mój Tybetański Mastif, który specjalnie ma tak zakryte... » Czytaj dalej
Online: 817 Culés
1
Siady to takie ćwiczenie, że jak nie będziesz ich robił regularnie to nie idzie potem wrócić do nich xD Kolejna próba, dziś mnie ciężar 60% tego co brałem jak byłem w regularnym treningu zatrzymał, oby były kolejne treningi i przełamanie zakwasów
1
@TR3YWAY jak naturalnie ćwiczysz, to dwa tygodnie dobrego treningu i wracasz do ciężarów, którymi machałeś przed przerwą
1
@TR3YWAY przysiad to jest piękna sprawa. Zawsze lubiłem
0
@mrboom Ale bzdura. Przecież to wszystko zależy też od genetyki, tego ile ważyłeś wcześniej a ile teraz, jaka jest obecna masa mięśniowa w organizmie a jak była wcześniej, pamięć mięśniowa, itd...
0
@partymaker wszystko zależy od ilości przybitego testosteronu. Fakt, nie opinia
0
@Phoenixx Odnosiłem się do sytuacji przy naturalnym ćwiczeniu jak zaznaczył kolega wyżej ;)
0
@partymaker no ja założyłem przerwę kilka tygodni a nie kilkanaście miesięcy, że się ulał jak świnia itp.
0
@TR3YWAY cierpliwy to i kamień ugotuje hahah
0
@partymaker no to też mówię, bo przecież naturalnie występujący w organiźmie;)