Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 1275 Culés
0
Jaki macie sposób żeby oduzaleznic się od słodkiego... Między posiłkiem w pracy a obiadem jak zazwyczaj 5-6h.. jednak ciągnie żeby coś przed obiadem przekosic.
0
@Criss18Barca butla wody, łyżka miodu( na początek możesz 2) i cytryne wycisnąć i popijać :)
0
@Criss18Barca Ja mam ochotę na słodkie, gdy po prostu mniej zjem. Posiłek dodatkowy i po problemie.
1
@Criss18Barca
Nie jeść
0
@Criss18Barca polecam garść nerkowców. Są słodkie :D
0
@Criss18Barca Może żucie gumy? Daje jakieś zaspokojenie.
1
@Criss18Barca jesc bardziej syte posilki, czyli jak najwiecej bialka. Po drugie to i tak zalezy od twojej glowy. Ja teraz jestem na deficycie juz kilka dobrych tygodni i przyzwyczailem sie do tego ze chodze polowe dnia glodny. Mimo tego nic nie podjadam pomiedzy.
0
@Criss18Barca Łyżka miodu. ~50 kcal a zaslodzi cię tak że ci się odechce.
1
@Criss18Barca zastąpić owocem :) jabłko, banan, kiwi, dostarczy cukru, więc organizm nie będzie się upominał, a zawsze zdrowsze niż przetworzone słodycze