La Rambla
La Rambla
Online: 1713 Culés
Gorące dyskusje
3
a ja mam może takie głupie, dziwne i dziecinne pytanie ale zapytam kiedy macie urodziny ? to se... » Czytaj dalej
3
Dobra wytłumaczcie mi, bo nie znam się na tenisie, jak to możliwe, że ruskich dopuszczono do... » Czytaj dalej
1
Słuchacie polskiego rapu? Czy może stronicie od tego? Ja np. jestem fanem Quebo, choć zaraz... » Czytaj dalej
Online: 1713 Culés
16
Cześć Wam.
Czy macie jakieś hm .. sposoby na poradzenie Sobie z dołkiem i z wiarą w Siebie i motywacją do życia?
Od dosyć dłuższego czasu widzę, że jestem w trybie praca-dom-praca-dom. Na nic nie mam ochoty.Na niczym mi nie zależy. Nie za bardzo przepadam za ludźmi ( na co dzień praca z klientem po 9h). Nie mam siły ani nawet ochoty na spotkania towarzyskie jak i poznanie jakiejś kobiety. Nie mam siły wyjść z domu na siłownie czy rower czy zwykly spacer.
Mój humor to wieczny dołek ( od dłuższego czasu). Nic mnie nie cieszy. Udaje że wszystko jest okej ale jest bardzo nieokej i daleko od okej... ( udaje,żeby mieć spokój od ludzi )
Wydaje się wam że psycholog/psychoterapeuta byłby wskazany/
Przepraszam, że poruszam tutaj taki temat na forum piłkarskim ale w pewien sposób traktuje jak ,, wygadanie się '' /
Dzięki za zrozumiałość
0
@fanbofan znajdź kobietę lub jakieś hobby
1
@fanbofan jak najbardziej zalecam konsultacje ze starannie dobranym psychologiem na start
0
@fanbofan "Nie mam siły ani nawet ochoty na spotkania towarzyskie jak i poznanie jakiejś kobiety." - to może poznaj faceta?
2
@Nazio87 a przeczytałeś co napisał? Nie ma na nic ochoty
@fanbofan jak najbardziej idź do specjalisty, nie zaszkodzi, a pewnie pomoże. Tylko może nie do pierwszego lepszego, tylko poczytaj o jakimś dobrym specjaliście opinie
1
@fanbofan Idz do dobrego psychologa, pomoże. Wcześniej zadzwoń do najlepszego kumpla/brata/szwagra, idz na piwo, wygadaj się Jemu, zrobi Ci się lepiej, a dalej to już psycholog może nawet leki włączyć na poprawę nastroju. Nie bój się tego.
0
@fanbofan najprostsze, co chyba można doradzić, to codzienne aktywne czynności. Np spacer ze słuchawkami. Wiem, podałeś,że nie masz na nic ochoty, ale to nie wymaga dużo motywacji, a czyni cuda już po kilku dniach.
0
@fanbofan Ciężko coś określić, bo tak naprawdę się nie znamy. Ale jeśli nic Cię nie cieszy, nie masz na nic ochoty i Twój humor ostatnio to wieczny dołek, to porozmawiałbym z psychologiem/psychoterapeutą.
0
@fanbofan czasami warto się nieco przemuc i jednak spotkać ze znajomymi, nawet jak Ci sie nie chce lub nie masz na to siły. Niestety wyjście z rutyny praca-dom jest ciężkie ale nie zawsze musi oznaczać że masz depresję.
0
@mrboom jak tak na to będziemy patrzeć to nawet jak @kuz napisał że ma zadzwonić do kogoś bliskiego czy iść na piwo to też zły pomysł bo nie będzie się chciało
0
@kuz psycholog leków nie daje.
0
@Nazio87 skieruje do psychiatry, psychiatra wypisze tabletki na poprawę nastroju
0
@fanbofan klasyczna depresja ;) psychiatra raczej
0
@fanbofan Jako człowkek który przeszedł głęboką depresję polecam Ci rozmowę nie z psychologiem, tylko z psychiatrą, bo po Twoim wpisie widzę siebie i pierwsze objawy depresji. To oczywiscie tylko moja sugestia i nie bierz tego do siebie jako wyrok. Moim zdaniem masz za duzo poczatkowych objawow depresji by to bagatelizować. wszystkiego dobrego.
0
Dziękuję wam bardzo za wszystkie rady i odpowiedzi.