@Maker0 bardzo fajnie po co rozgrzewka na kursie trenerskim jeden z bardziej cenionych trenerów na dolnymslasku stwierdził że to bez sensu bo ile razy się zdarza że piłkarz wbiega na boisko odrazu z ławki i nie ma kontuzji to po co się nad tym elementem skupiać

@Mroziu ale to nawet nie chodzi o kontuzje tylko o przygotowanie organizmu do wysiłku. Z miejsca nie masz 100% sprawności tylko musisz najpierw rozgrzać mięśnie. Wyobraź sobie, że Pique wchodzi i w pierwszych akcjach, musi od razu ścigać się z napastnikiem i jest na przegranej pozycji bo się nie rozgrzał, a my tracimy gola.

@ProMILs widocznie mu wystarczyła taka rozgrzewka