Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 1355 Culés
1
Bierze ktoś z was Ashwagande? Ja regularnie od pół roku i czuje jak mój sen się przez to zmienił. Teraz dodatkowo kupiłem sobie nową trochę mocniejszą i zasypiam jak dziecko, o snach nie wspominam bo są codziennie świetne xD aż się nie chce budzić (co nie jest dziwne bo wstaje o 6:45)
0
@Janas11224 Opowiedz coś więcej o tym,mam straszne problemy ze snem, biorę melatoninę, ale mało mi pomaga, szukam czegoś innego nie chcąc iść w twarde leki.
0
@Janas11224 Napisz więcej dobry kolego, z personalnego doświadczenia, bo trochę czytałem, opinii lekarskiej też szukałem, ale nie znam nikogo personalnie kto bierze i jestem ciekaw.
0
@badurraf @WilliamTheBloody wielu moich znajomych bierze i każdy uważa ze pomaga ze snem. Godzinę przed spaniem jedna tabletka i od razu robisz się bardziej senny. Do tego serio sny są bardzo wyraźne i bardzo intensywne. Czytałem ogólnie ze to dobre na wszystko wiec spróbować wam nie zaszkodzi. Najlepiej tabletki minimum 300 mg, ewentualnie w prochu i pic ale tego nie używałem. Oczywiście ważne jest zeby brać regularnie, efekty czuć po jakimś dłuższym okresie. Na takie poważne problemy ze spaniem to nie wiem czy pomoże, może spróbuj olejków cbd, podobno potrafią zdziałać cuda
0
@Janas11224 Spróbuję, zamówiłem właśnie kapsułki 450 mg, zobaczymy jak to na mnie podziała...
0
@Janas11224 jakiś dziwny 'bach' jest na nią ostatnio. Na każdego działa inaczej, mnie np pobudza chwile po zażyciu. Polecam kropelki, chyba najlepiej się wchłaniają.
0
@badurraf melatonina jest na tyle zdradliwa, ze biorac ją 'nieodpowiedzialnie' mogles sobie jeszcze bardziej rozwalic sen
0
@Janas11224 również biorę i potwierdzam to co napisałeś o śnie, zawsze chodziłem niewyspany a po około 2-3 tyg brania ashwagandy poczułem różnice więc polecam z całego serca.
0
@Danqoo Rozwiniesz to?
0
@Kleps0n to tak jak z testosteronem dostraczanym z zewnątrz - jak będziesz brał odpowiednio długo to zanikną Ci jajka, bo nie będą już musiały produkować testosteronu, no bo dostajesz go z zewnątrz... w przypadku melatoniny mogłeś po prostu zaburzyć własna produkcje bo dostarczales ja z zewnątrz... odstawić i czekac, z takimi hormonami egzogennymi nie ma żartów
0
@ranger3120 zanikna Ci jajka? co za bzdura. Znam ludzi co cale zycie sa na bombie i nigdy problemu z jajkami nie mieli.
0
@Krtg A co, smakowałeś tych jajek, że jesteś pewien? XD
1
@WilliamTheBloody nie wiem jakie macie praktyki wsrod znajomych, ale nie dopisuj ich do obcych ludzi.
U mnie w towarzystwie np wystarczy rozmowa.
0
@Krtg skurczą się pewnie do rozmiaru rodzynka, ale po to robi się później odblok, żeby te jajca znowu do pracy przymusić:p kuśka stoi pewnie na bombie cały czas, ale jajka jakieś mniejsze:P
0
@ranger3120 mniejsze, bo na bombie się bzykasz jak pier, pier, a nie będę brzydko mówił.
0
@ranger3120 nadal nie jest to prawda. Bazujesz na doswiadczeniach glupkow, ktorzy sobie zniszczyli zdrowie/interes swoja niewiedza.
0
@badurraf hej dasz linka do tego co zamówiłeś?