@kamilos1214 zacznij zastępować cole wodą. Polecam niegazowaną pic ja piję Żywiec zdrój niegazowany i dość dobrze się czuje i widzę dobry wpływ na zdrowie ;)

@kamilos1214 nie kupuj coli

@kamilos1214 nie kupować i pić tyle wody, żeby nie chciało Ci się pić coli.

@kamilos1214
Bogacz kurła
Kup se dzbanek z filtrem i kranówkę pij. Jak z każdym nałogiem początek najgorszy

@kamilos1214 Mi na nałóg pomogło nowe hobby. Kup sobie jakiś instrument, albo przejrzyj jakieś kursy i może znajdziesz coś dla siebie. Po prostu musisz czymś zająć głowę. Do tego pewnie nie zaszkodzi spróbować jakiegoś nowego napoju. Może wkręcisz się w yerbę (chociaż, no, słodkie to nie jest), może w herbatę... Jest wiele zdrowych opcji teraz z całego świata. Trzymam kciuki.

@kamilos1214 A czemu aż taki niezdrowy? Wystarczy pić wersję bez cukru. A jak chcesz rzucić, to polecam gazowaną wodę z lodem i cytryną. Jeśli pracujesz zdalnie to świetnie się sprawdza.

@goldensun niestety nie, bez cukru cola to nadal najgorsze gunwo

@kamilos1214 Zamiast pić, zacznij jeść żelki o smaku coli lub lizać lizaki o tym smaku, oczywiście nie jakoś dużo

@kamilos1214 mojemu kumplowi posypały się zęby od picia dużych ilości coli przez parę lat. W dość krótkim czasie wydał niedawno na stomatologa prawie 5k. Wystarczy negatywnych skutków picia coli?

@kamilos1214 ja mam inna koncepcję walki z nałogiem, ale nie spodoba Ci się. Odkad córka przyszła na świat, to nie mam czasu myśleć o kupnie coli xD i od tego momentu jej nie kupuje :P

@kamilos1214 a ja tam lubię sobie colke walnąć.
Oduczyłem się wszystkich napojów, z wyjątkiem Coli :)

@kamilos1214 Nie jesteś uzależniony od coli tylko od cukru bądź kofeiny, na 99% od cukru, bo kofeiny w coli jest nieznaczna ilość - to po pierwsze. Znam twoje uczucie, byłem kiedyś w identycznej sytuacji.
Na uzależnienie nie ma żadnych magicznych recept. Musisz wytrzymać trzy tygodnie, tyle potrzeba żeby organizm się odzwyczaił. Uwierz mi, że to możliwe.
Dodam tylko, że cukier uzależnia podobnie jak kokaina, czyli bardzo mocno. Jak już będziesz miał takie ciśnienie, że nie będziesz mógł wytrzymać to zastąp cole jakimś batonikiem, a najlepiej kawałkiem gorzkiej czekolady, ale tak jak mówię - 21 dni...

@kamilos1214 zbadaj sobie cukier( ͡° ͜ʖ ͡°)

@kamilos1214 W tym nie ma większej filozofii. Musisz po prostu zastąpić ten cukier wodą i tyle. Zmusić się, chodzić z butelką wody przy sobie cały czas. Mi bardzo to pomogło jak do roboty brałem 2l butelkę i ją przez te 8 godzin wypijałem.
Wkradła się zwyczajnie mówiąc rutyna i od w cholerę długiego czasu nie spożywam gazowanych słodkich napojów na codzień.