La Rambla
La Rambla
Online: 1414 Culés
Gorące dyskusje
5
@martusiaaaa powiem tyle: niedługo. A więcej Ci nie powiem, bo za krótko się znamy.
0
Powiedzmy, że Barcelonie grozi bankructwo. Jedyne wyjście to sprzedaż Yamala albo Pedriego. Kogo... » Czytaj dalej
3
Dobra wytłumaczcie mi, bo nie znam się na tenisie, jak to możliwe, że ruskich dopuszczono do... » Czytaj dalej
Online: 1414 Culés
0
Macie też takie chwile, że nic wam się nie chcę i nie możecie sobie z tym poradzić? U mnie jeszcze do tego fakt o którym już tu mówiłem, że choruję na okropną chorobę, a mianowicie zanik mięśni, jestem od dziesięciu lat jestem pod respiratorem i życie to gównie łóżko. Trochę to słabe że tak się tutaj żale, ale złapał mnie totalny dół i kompletnie sobie nie radzę Ale może choć słowami trochę mnie podniesiecie z tego dołka i choć trochę pomożecie poukładać sobie w głowie. Sam nie wiem czy pisanie tego to w ogóle to dobry pomysł... Najgorzej, że Barca wraca do gry a ja mam taką pustkę, choć wiadomo to tylko futbol. Jeśli za bardzo zasmuciłem to wybaczcie.
2
@Kamiloza91 Zgłoś się do fachowca. Z podejrzeniem depresji nie ma żartów i nie ma na co czekać. Trzymaj się tymczasem.
1
@Kamiloza91 Jeśli to co piszesz to prawda to współczuję i życzę poprawy zdrowia jednak miałbym kilka rad które powinny pomóc nawet nie tylko tobie na taką przypadłość kiedy nic się nie chce:
1. Zaczynaj dzień od obowiązków i porządnego śniadania, nie przeciągaj nigdy pobudki tylko od razu ma być pościelone łóżko. Takie proste rzeczy od razy nastawiają nasz umysł podświadomie na intensywne działanie przez resztę dnia.
2. Miej zawsze plan dnia i czynności do wykonania ustalone wcześniej, przy zachowaniu punktu 1 będzie ci go łatwiej wypełnić choćby był za bardzo napięty.
3. W drugim zdaniu juz zacząłeś od wymówek i użalania sie. Nawet jeśli masz rację to nie jest to jednak najlepsza droga do przeciwdziałaniu temu, również jesli jest sie w pełni zdrowym, szukanie wymówek pogarsza sytuacje. Najsilniejsi ludzie to tacy którzy robią to co trzeba pomimo, że wszystko dookoła im w tym przeszkadza i podsuwa z każdej strony pomysły na zdjęcie z siebie odpowiedzialności za słabość.
4. Może to banalne i oklepane ale jest w tym ogrom prawdy, że odpowiednio pozytywne nastawienie potrafi zdziałać cuda. Nie od razu jest to łatwe do opanowania, niektórzy juz mają nawet taki charakter, ktory nie pomaga ale małymi krokami warto ćwiczyć nastawianie swoich myśli w pozytywnyn kierunku (np. wszystko zależy ode mnie, porażki wynikają z tego tylko, że popełniłem błąd)
5. Od odpoczynku jest wieczorna pora, a nie początek dnia innaczej zawsze bedzie sie zmęczony i pozbawiony chęci.
6. Do chęci najbardziej nastraja inna osoba.
Powodzenia
0
@Kamiloza91 Oprócz tego co @Reqowski napisał, możesz do mnie na privie się odezwać. Też zmagam się z tym ciężkim schorzeniem i może jakoś Ci pomogę :)