La Rambla
La Rambla
Online: 826 Culés
Gorące dyskusje
1
Co sądzicie o pomyśle, w którym piłkarze i kluby piłkarskie przeznaczaliby obligatoryjnie 5... » Czytaj dalej
8
Kurka, chyba jestem jedynym Polakiem z pokolenia lat 90, który nigdy nie odpalił Gotika :v
22
Na zmianę tematu już po razu drugi mój Tybetański Mastif, który specjalnie ma tak zakryte... » Czytaj dalej
Online: 826 Culés
0
Jakie człowiek powinien mieć tętno podczas marszu?
0
@Janas11224 miarowe
0
@Jestjakjest tętno 115-120 podczas marszu jest prawidłowe? Podczas spoczynku mam w granicach 70-80
0
@Janas11224 to zależy od wielu czynników między innymi od wytrenowania, jeden będzie miał ledwo 100 inny 130
0
@Kinginiesta wiadomo, chodzi mi o taka bezpieczna normę
2
@Janas11224 Wysokie masz spoczynkowe ja mam zazwyczaj 60 - 65.
0
@Janas11224 przy szybszym marszu takie tętno jest spoko, jak najbardziej bezpieczne ;)
0
@Ying Od zawsze mam trochę wyższe. Ale mówiąc spoczynkowe mam na myśli jak leżę a nie śpię. Podczas snu tez 60-65, czasem nawet poniżej 60
1
@Janas11224 to zależy od organizmu ale tak takie granicę są prawidłowe. Za niskie tętno jest objawem subiektywnym
0
@Janas11224 a jakiś sport uprawiasz? Ile ważysz ?
0
@Janas11224 Ja też mam na myśli normalny odpoczynek nie sen.
2
@Janas11224 zależy od rodzaju marszu, bo naprzykład na Marszu Niepodległości w Warszawie powinno być wyższe niż podczas marszu nocą do lodówki.
0
@Kinginiesta chodzę na silke, 92 kilo, od jakiegoś czasu se testuje swój organizm na różne sposoby. Staram się zrzucić 10 kilo aktualnie
0
@Janas11224 maszeruj więcej to tętno po jakimś czasie będzie niższe :) tak czy siak przy prawie 100 kg nie ma tragedii