@macio_944 to wielka sprawa, uważaj na siebie

@macio_944 Ja ostatnio zwrocilem uwage, ze zaczalem jesc mniej miesa, glownie salami i kurczak zostal.

@macio_944 Współczuję

@macio_944 "Współczuje xD"

@macio_944 Mądra decyzja bracie

@Azacca Dzięki byq!

@macio_944 Ja ostatnio bardzo mało jem,odkąd stary powiedział,że ma pewniaczki u buka i żebym z matką pieniądze z konta wypłacał,bo on ma nosa i będziemy dom stawiać nowy zaraz

@macio_944 co to jest "warzyw"? jakiś rodzaj bekonu albo piwa?

@Jakchcesz Czy wiesz, że jak zamienisz tylko parę liter w słowie "warzywa" to wyjdzie "kebab na cienkim i mieszany sos"?

@macio_944 Pamiętaj, że ogórki z pomidorami na pieczywie znosza dla zdrowia swoje właściwości

@macio_944 Ja co jakiś czas probuje ograniczać mięso ale po warzywach mam często sensację żołądkowe niestety. Po mięsie jednak człowiek jest jakiś spokojniejszy i ma poczucie spełnienia żołądkowego. Szkoda bo chętnie bym ograniczył.

@pt9 Moze zapomniales ich umyc?

@macio_944 ja jem od 18 lat. Warzywa są Ok

@JimMorrisonFCB nie.

@macio_944 Jeszczw trochę i skończysz jak Lewy.

@Rewolucja123 Jak idzie zrzucanie masy?

@Azacca Jest 11 z przodu. Na razie zwalnia to tempo, mimo że na siłce regularnie jestem, ale znowu trochę kalorie głupio uciekają. Z 137 w grudniu zrobiło się 115 na ten moment.

@Rewolucja123 Bardzo dobry wynik, tak trzymaj

@Medium to fejk ponoć

@Azacca cel to 105-107 do lipca. Chyba się uda.

@Rewolucja123 Dasz radę, a ile masz wzrostu?

@Azacca 175 cm.

@macio_944 czy te warzywa to wtorkowy kubełek w KFC?

@Rewolucja123 będzie strzelał pustaki i karne?

Taki żarcik

@macio_944 o kurde jak sam siebie nie poznajesz to cos zle z Toba, rzuc te warzywa i zacznij znow pic wodke

@macio_944 Trzymaj się stary, słyszałem, że da się to wyleczyć.