La Rambla
La Rambla
Online: 667 Culés
Gorące dyskusje
3
a ja mam może takie głupie, dziwne i dziecinne pytanie ale zapytam kiedy macie urodziny ? to se... » Czytaj dalej
2
Słuchacie polskiego rapu? Czy może stronicie od tego? Ja np. jestem fanem Quebo, choć zaraz... » Czytaj dalej
3
Dobra wytłumaczcie mi, bo nie znam się na tenisie, jak to możliwe, że ruskich dopuszczono do... » Czytaj dalej
Online: 667 Culés
4
1.09 wracam do pracy po pół roku zwolnienia po ACL. Czuje się jak Klopp po utracie Dijka w poprzednim sezonie.
0
@Arkadio90 I jak Ci idzie reh?
0
@matirix20 fatalnie, noga się długo goiła, przez 4,5 miesiąca zbierał się cały czas płyn w kolanie. Teraz powoli zacząłem biegać, rower i siłownia, ale myślałem, ze będzie lepiej. Noga wciąż bez pełnego zgięcia i boli przy troszkę mocniejszych ćwiczeniach.
0
@Arkadio90 Mnie czeka dopiero operacja, ale po samym zerwaniu ACL również miałem prawie roczną rehabilitację więc wiem przez co przechodzisz. Życzę szybkiego powrotu do zdrowia.
1
@WhiteHawk dziękuje, ja planowałem w tym roku przebiec maraton lub chociaż półmaraton, ale na chwile obecna nie widzę tego. Od marca mam 7kg w górę plus kondycja poniżej krytyki. Wczoraj zrobiłem 3,5km, jęzor wywalony a noga dziś obolała jak nigdy. Liczę, ze to się z czasem unormuje a szczególnie ten ból w kolanie. Wszystkiego dobrego :) zdrowie najważniejsze !