maks861

@Commando przyjdzie wyjazd to wszystko wróci haha XD

@tadzik447 no ja jestem lewusem. Jedyne z czym (w moim przypadku ) sie zgidze to pisanie. Reszte rzeczy nauczylem sie robić prawa reka i przychodzi mi to w naturalny sposob np myszke moge obslugiwac 2 rekami a nawet nie wiem czy teraz nie lepiej mi prawą idzie xd.

@stradomek @AmigoBlancos Biegnie Biegnie renifer

@NeroTFP przesrane :/
@BoRoWieC uprzedził :D

@SithRM W życiu jest coś takiego jak pasja i jeśli to kochasz to po prostu to robisz. Wszystko zależy od punktu odniesienia. Taki himalaista by mógł teraz powiedzieć: "ja to nie rozumiem tych ludzi, odświeżają jakies forum internetowe jakiegoś klubu, czekają na jakieś transfery, ekscytują się tym. Ja to w między czasie bym już zrobił 4 trasy na ściance wspinaczkowej bo przygotowuje się na ekspedycje za 3 miesiące". :D

@TKWM sam się interesuje dlatego dziwi mnie to że zastanawiasz się nad plackami z ketchupem a gardzisz sosem z torebki :D

@TKWM Szybsza wersja to kurczak i sos pieczeniowy z torebki :D też spoko siada :D

@Messibestplayerintheworld wyżej jest :D grał dla obu drużyn

@etobzyk Tak jak kolega wyżej - Nie ryzykowalbym z allegro. Wpisz sobie na yt "oszust z allegro sprzedaje podróbki koszulek" dodane przez kanal "sprawdzam jak". Mogę polecic zalando. Nie raz maja dobre przeceny a jak sie zapiszesz do newslettera to co chwilę na email przychodzą kody na 10 czy 15 % rabatu

Komentarz usunięty przez użytkownika

@Trexas zaniolo, upecambo, sessegnon, foden,jao felix, pedro porro, puig, hudson-odoi

@Odesseiron trzeba zacząć żyć na własną rękę xdd

@xVENUMx na allegro latają jeszcze jack3d chyba ze starym składem z geranium.

@BOSSS85 acqua di gio profumo najbardziej mi siadl

@Gaucho dobrze sie w fifie rozwija - polecam :D

@wlodek54 u mnie za tydzień stukną 2 miechy xd

@staske Miałem kiedyś podobnie. Okazało się że coś tam karcie graficznej odje*ało i przestała się chłodzić. Dochodziła do jakiś wysokich temperatur (aż za dużych) więc ściągnąłem program i manualnie zacząłem sie bawić ilościa obrotów wiatraków itp itd

@PrinceDamon beatbox i cos tam pocwicze czasami na silce

@Kurkmen przecież o Vinciusa z nimi walczyliśmy, o Rodrygo chyba też. Z tego co wiem to nawet nasi skauci ich pierwsi zauważyli ale tutaj mogę się mylić.

@vangoor czyli Neymar jest w duzo gorszym momencie swojej kariery ale Coutinho to już kosztuje tyle samo co wtedy jak go kupiliśmy bo przecież zagrał w sumie fenomenalny sezon :D

@JaroCoach kolega chyba nowy w internetach ? Xd

@Bamek94 Nikt nie każe Ci przestać jeść smażone. Zacznij powoli eliminować. Zrób sobie miesiąc bez cukru przetworzonego ( słodkie napoje, niby soki, batoniki, lody itp) oraz przetworzone jedzenie ( chipsy, przekąski itp itd) no i spróbuj odstawić na jakiś czas alko i fastfoody. Jedź sobie ten miesiąc na domowych obiadach i wtedy zobacz czy coś sie poprawiło czy nie. Jeśli nie to spróbuj sam gotować jakieś lżejsze jedzenie typu fit dania ( ale to nie znaczy że nie możesz smażyć). A jak nie to tak jak ktoś napisał spróbuj odstawić smażenie.

@Bamek94 No to myślę że możesz spróbować ze zmianą nawyków żywieniowych - na pewno CI to nie zaszkodzi. Powodzenia !

@Bamek94 właśnie ja miałem często pojawiającą się zgagę i po prostu sam się z ato wziąłem zmieniając nawyki żywieniowe. nie byłem u lekarza. Ja jem normalnie smażone rzeczy nawet jak mam dietę. Dlatego nie wiem czy miałem refluks ale problemy ze zgagą były takie że potrafiło mnie mocne pieczenie w klacie i żołądku budzić z rana.

@SuperPatsonFCB no dzisiaj dla przykładu : omlet z jajek i płatków owsianych z papryką. Na obiad ryż ze smażonym łososiem sosem czosnkowym na bazie jogurtu naturalnego i sałatką, bułki grahamki z rukola pomidorem i mozzarela i na kolacje mam szejka z mleka banana brzoskwini

@Bamek94 No zanim właśnie wszedłem na "czyste" jedzenie (bo zacząłem ćwiczyć) to jadłem domowe obiady - tylko odstawiłem przetworzony cukier w każdej postaci i przetworzone jedzenie i to mi pomogło. Wiadomo każdy jest inny i musisz poeksperymentować. Może Ci wystarczyć to co mi a może będziesz musiał przejśc właśnie na typowo "czyste" jedzenie.

@Bamek94 nie wiem czy to jest to samo ale miałem często problemy ze zgagą. Nie mam teraz bo nie spożywam wgl cukru w postaci słodyczy czy słodkich napoi, nie jem praktycznie wgl przetworzonego jedzenia. Wiadomo zdarzy się czasami wyskoczyć do maka, napić się coli zero czy zjeśc chipsy ale na codzień "czyste" jedzenie.

@BulaKG ja po 45 xddd

no stary bułka/chleb na to masło orzechowe a na to pokrojony banan i do tego szklanka mleka :D

ja polecam i dużo ludzi z mojego grona którzy próbowali to CHELA MZB z OLIMPU.